Lótusz

Lótusz

0001. december 03. - Lótusz_blogger

Sófürdő otthon

Wellnessezzünk otthon! Egy 30 perces sófürdő salaktalanító hatása megfelel egy három napos léböjtkúra tisztító erejének!

A sófürdő koncentrációja minimum 1%-osnak kell, hogy legyen. Ez azt jelenti, hogy egy átlagos méretű fürdőkádnál (ami kb. 100 l) szükség van legalább 1kg kristálysóra. (Aki nagyobb hatást szeretne elérni: Teli kád víz és 2-3 kg só de akár lehet 3-4 kg.) Minél magasabb a koncentráció, annál nagyobb a méregtelenítő hatás. A legalkalmasabb például parajdi só és a Himalája só. Óvatosan! Az olcsó, üzleti só gyakran piszkos és nem biztos, hogy tisztán nátrium-kloridból áll, hanem keverhetnek hozzá kálium-kloridot is!

A kristálysót tegyük a fürdőkádba és engedjünk rá kevés forró vizet. Ha a só feloldódott, engedjük tele a fürdőkádat. A víz hőmérsékletét állítsuk be pontosan 37°C-ra! (Mivel ez megegyezik a testhőmérséklettel, a víz nem fog kihűlni a fürdés ideje alatt, és a testünknek sem kell energiát pazarolnia a hőkiegyenlítésre.)

Ebben az esetben se fürdőhabot, se szappant ne használjunk! A fürdés időtartama legalább 20-30 perc legyen! A fürdés után ne öblítsük le testünket, csak itassuk le a vizet, majd pihenjünk fél órát. A sófürdőtől a bőr nem szárad ki, mert a bőr külső szarurétegében megkötődik a víz. Így a bőr természetes védőrétege megmarad.

Alkalmazhatjuk az alábbi esetekben:
• Salaktalanítás
• Méregtelenítés
• Homeosztázis aktiválása
• Neurodermatitisz
• Pikkelysömör, psoriasis
• Bőrpanaszok (száraz ill. zsíros bőr)
• Stressz
• Alvászavarok
• Kimerültség
• Túl savasodás
• Nőgyógyászati panaszok

Csak néhány példa a sófürdő jótékony hatásai közül:
• Félóra lazítás egy fárasztó nap után
• Enyhülést adó simogatás a száraz bőrnek
• Intenzív salaktalanítás a tervezett fogyókúra előtt

Forrás, képek: kristalyvirag.hu,

Haiku

A haiku a japán költészet egyik jellegzetes versformája,  mely a 20.század elejétől egyre több nyelv irodalmában megjelent. Három sorból áll, melyek rendre 5, 7 és 5 morások (szótagosak). Formailag kötetlen, a sorvégek – mintegy mellékesen – rímelhetnek, de ez nem előírás. A haikut ugyanakkor nagyon erős zeneiség jellemzi, részben a szimmetrikus forma ritmusa, részben a magán- és mássalhangzók hangulati értéke miatt, melyekre a vers rövidsége miatt a befogadó is nagyobb figyelemmel van.

A haiku azonban nemcsak versforma, hanem műfaj is. Haiku formában íródnak a szenrjú-k (tréfás alkalmi versek), vagy a dzsiszei-k (halál előtti búcsúversek) is, ezek azonban nem tartoznak a haiku műfaj alá.

A hagyományos haiku témája a természethez kötött, ezáltal évszázadokon keresztül mint egy lexikon alakult ki az egyes évszakokhoz kötődő kifejezésekből, szavakból (növények és állatok, ünnepek stb.).

 

 

Fodor Ákos a haiku magyar mestere, számtalan remek, élvezhető, elgondolkodtató kis szösszenetet írt. Ebből mutatok egy kis ízelítőt.

 

ECCE HOMO

Ravaszkodnunk kell: egy sámli fölött se tudnánk

átröpülni.

KETTŐS

a hópehely és árnyéka találkozik végül a földön;

december. Éjfél. Életemnek is körül- belül mélypontja

PONT

szórakozottan másvalaki arcával mosolyodtam el

 

 

A HAIKU

lábam előtt ült egy madár, majd felröppent – Nehezebb lettem.

 

 

ELŐBB ÉS UTÓBB

„ – Tudod, fiam, az ember hiába vigyáz, hiába zár mindent. Előbb-utóbb minden elkallódik." (Kosztolányi: Fánika)

hűlt helyén holmi meleg mocorgás múltán mélyebb a hideg

AZ EMLÉKIRATOK UTOLSÓUTÁNI MONDATA

nézve gyönyörű, távolodó nyomokat, szememből hó hull

 

 

 

METAIDILL

itt ülök én és gondolataim se száll- nak sehová se

 

 

(milyen érvényes lett arcom: két tenyered zárójelében! )

 

 

 

MOZART

hommage a K. D.

nincs rossz fű. Nincs szél, ami ne jól fújna. Nincs hamis madárfütty

 

 

KOAN

„sötét van” mondta és a lámpa fénye is belehalványult

 

 

JELENTÉS

Vakot vezettem s így köszönt el, istenem: „Viszontlátásra”!

 

 

 

ÚTIKALAND

Egy pille illeg hajóm orrán: bámulom: most ő kormányoz.

 

 

VÉDŐBESZÉD

Gyertyára sem vet rossz fényt az, hogy folyton fogy, amíg világít.

 

 

ETŰD

Az égen márvány- erezetté dermedt füst: a szél sírköve.

K. S. – EMLÉKKONCERT

Feszült drótokat súrol a szél vonója, eső kíséri.

TÉLI FA

foszlány-köd ring-leng tar ágai között, mint- ha lombja volna

  

DERŰS VÁLTOZAT

ülök az úton, rágcsálom a fogamat, sütöm a Napot

MIKROMÁNC

meglátni és le- mondani róla: egy pil- lanat műve volt

BASHÔ-HANGMINTA

kiszáradt tóból szétugrálnak a békák. Egy kő fehérlik

KISGYEREK ÁLL EGY TÉLI KIRAKAT ELŐTT

(szépernőmódra)

Hogy fázhat szegény kabát, cipő, sapka, sál! Nincs bennük ember.

REGGELI MOSOLY

hommage a Bashô

Más-alakúra gyúr, gyűr fejed s fejem két egyforma párnát!

GYERTYAOLTÁS ELŐTT

Bámulom tested falra szökkent árnyát – ma két lánnyal alszom!

VALLOMÁS

úgy szeretem, hogy nagykabátban is vágynék vele-aludni

EMPÁTIA

Ágyam, te kedves, fáradtra-aludtalak? Fölkelek. Pihenj.

A FORMÁKRÓL

Vizet forralnál? – Jó, ha edényt teszel a tűz és víz közé.

EGY BASHÔ-TANÍTVÁNY BESZÁMOLÓJA

Vidám, gömbölyded, zöld kis szagok ugrálnak: borsóleves fő!

IDŐTLEN IDŐ

„Állj meg, te óra" (K. D.)

hibátlannál szebb combjaid háromnegyed- hármat mutatnak

SPIRITUS

hommage a Bashô

Üres a poharam milyen erős és tiszta szomjjal kínál meg!

MEMENTO

Emlékedre el- ejtettem egy tányért – most takarítgatok.

HÍREK; IDŐJÁRÁSJELENTÉS

kongó bádogon jégszemek kopognak: épp zajlik a semmi

HÁROM HAGYOMÁNYOS HAIKU

Basho pillanata

Hópihe! lehet, hogy azért születtem s nőtt orrom, hogy ráülj.

Basho-visszhang

Szegény Hold - ha csöpp tavam is kiszárad: még magányosabb lesz...

Egy Basho-kép

agg ágtól búcsú- levelet kap a patak s elsiet vele

SMS BUDDHÁNAK

aki s ami nem a vágyakról szól: az a vágyakról hallgat.

ERKÖLCSI SIKER

Megkíséreltem kurziválni a pontot. - Férfimunka volt!

BASHÔ-HOMMAGE

Virágom szirmán vízcsepp: pillanat-gyémánt! Most gazdag vagyok.

TÉL

meg-meglódulnak s torlódnak perceim. Be- fagy folyó évem

ŐSZ

avarban állok: rajtam nőtt, rólam hullott levélözönben

TÁJUNK KÉPE

ami történik: vízre hulló hópehely: van is és nincs is:

GOLYÓ

gurulok. Ennyi. Akaratlan, biztosan: nyugvópontomig

A DARÁZS ÉS ÉN

(trilemma)

Hessegetgessem? Agyoncsapjam? Dobozba zárjam, míg csak él?

MOST

hommage a Bashô

a csendes égen felhőhajók úszkálnak: se harc, se verseny

KIKAPCSOLÓDÁS

Erről a pohár vízről csak ez a pohár víz jut eszembe.

 

ZÁRT KÖR

Nyelved és nyelvem megbeszélik egymással, hogy mire nincs szó.

GYEREKBLOG-MÓDRA

Jó volt, csak aztán bepisilt az ég és a játszásnak annyi.

HARANGKONGATÁS, NAPISOKSZOR

hommage a Petri

Már megint győztünk Nándorfehérvárnál? vagy miazistenvan?!

TÜKÖR

A világ tőlem elvonultan él. Oka biztosan van rá.

 

 

 

ŐSZ

hommage a Bashô

Nézd ezt a vén fát: rémületében hajtott még egy levelet…

GYÓGYHATÁS

Mióta szedem: sokkal-sokkal lassabban vagyok ideges!

EGY LÁTÓSZÖG

Hedvignek

M e k k o r a fűszál! földön fekve bámulom: mögé-fogy a Hegy.

 

 

Forrás: http://terebess.hu/haiku/fodor3.html, wikipédia.org

 

 

Keresztek hegye

A Keresztek hegye (Keresztek dombja, litvánul: Kryžių kalnas) katolikus zarándokhely, egyben Litvánia kiemelkedő turisztikai látványossága, a Šiauliait Rigával összekötő főút mentén, előbbi várostól kb. 12 kilométerre északra. A zarándokok és gyakran a látványosságot meglátogató turisták fohászaik megerősítésére vagy hálájuk jeléül a legkülönbözőbb anyagból készült (fa, fém, kő, de más egzotikus anyagok is előfordulnak) és a legkülönbözőbb méretű kereszteket állítanak itt, ezen a kb. 10 méter magas dombon.

 

A Keresztek hegyére tartó zarándoklat időpontja nincs adott dátumhoz kötve, de gyakran látogatnak ide az emberek esküvők, születések és házasságkötések alkalmával.

A Keresztek hegye (Litván Golgota) évszázadok óta a litvánok egyik legerősebb nemzeti szimbóluma. Maga a domb egy kora középkori földvár maradványa.

A csatákban elesett, ismeretlen helyen eltemetett katonák rokonai állítólag már a 14. században állítottak itt kereszteket. A keresztek állításának szokásával kapcsolatos írásos nyomok azonban csak a 19. század elejére utalnak. Az orosz uralom elleni 1831-es és 1863-as levert felkelések túlélői a feszületek állításával és gondozásával igyekeztek ébren tartani a nemzeti öntudatot. Mikalojus Konstantinas Čiurlionisnak több, a 19. század végén készült festményén már legalább ezer kereszt látható.

Az első világháború után létrejött független Litvániában a dombot átmenetileg elhanyagolták, a keresztek száma ötvenre csökkent. Az 1940-es szovjet megszállás után viszont ismét több ezer kisebb-nagyobb kereszt állt a dombon.

Éppen ezért a szovjet időkben a hatalom többször (1961, 1973, 1975) megpróbálta a kereszteket megsemmisíteni: a fakereszteket szétverték, a vasból készülteket hulladék fémként elszállították, a dombot pedig ledózerolták, a domb helyét szeméttel borították. E fellépéseket követően azonban a litvánok a dombot néhány hét alatt visszaépítették, a kereszteket pótolták. A szovjet vezetésben felmerült, hogy egy közeli folyóra építendő vízi erőmű vizével árasztanák el a dombot, azonban ez elmaradt.[1]

1990 márciusában, a litván függetlenség kikiáltásakor már ismét mintegy hatvanezer kereszt állt a dombon.

1993. szeptember 7-én II. János Pál pápa meglátogatta a Keresztek hegyét, ahol kb. egymillió hívő előtt celebrált szabadtéri misét. Látogatása során azzal bízta meg a Ferences-rendet, hogy gondozza a zarándokhelyet és építsen kolostort.

A kolostor alapkőletétele a kilencvenes évek végén volt, és kétéves építést követően 2000 júliusában avatták fel.

A Vatikán 1994-ben egy nagy feszületet is ajándékozott a hegynek. Mindezeknek köszönhetően a Keresztek hegye a világ katolikus hívőinek szent helye. A keresztek pontos száma nem ismert, de a becslések szerint 1990-ben 55 000 körül volt[2]2006-ban pedig 100 000 körül[3]

Sólyom László, Magyarország köztársasági elnöke 2006. szeptember 6-án litvániai hivatalos látogatása során állított itt keresztet.

A Magyarországról Rigába autóval utazóknak mindenképpen érdemes rövid kitérőt tenni.

wikipedia.org

 

képek: http://www.erdekesvilag.hu/a-keresztek-hegye-litvaniaban/

Feddezzük fel Lourdes-t

Lourdes a világ egyik legfontosabb spirituális helyszíne. Béke, feltöltődés, találkozás, megpihenés...

Évente kb. 6 millió látogató érkezik évente Lourdes-ba a világ minden szegletéről. Mióta a Szent Szűz 1858-ban többször megjelent Bernadett Soubirous előtt, a látogatók békével és testvériséggel töltik meg a pireneusi várost a Gave-folyó partján. Lourdes kozmopolita városa büszke gyökereire.

INNEN:

A szentélyek egész évben nonstop nyitva vannak és ingyenesen látogathatók.

Látnivalók Lourdesban:

  • Szent Bernadett Múzeum: a Szentélyektől néhány méterre található a múzeum, ahol ismerkedhetünk a Szent Szűz életével, a Lourdes-i Üzenettel, és a Szentélyek építését a gazdag ikonográfiával.
  • INNEN
  • Boly Malom: ismerje meg Szent Bernadett szülőházát, mely Lourdes szívében található.
  • Zárka: 1824-ig börtönként funkcionált a Zárka, mely egy sötét és hideg helység, ahol a Soubirous család tartózkodott 1856. júniusától 1858. őszéig. Innen indult Bernadett a Barlangba, ahol 18 alkalommal találkozott a Szűzzel.
  • Plébániai Templom: a mostani plébániai templom 1875. júl. 28. és 1903. szept. 8. között épült. A Kriptában található Peyramale Pap sírja, aki a Jelenések idején Lourdes plébánosa volt. A harang alatt Bernadett szobrát csodálhatjuk meg. A plébániai templom a régi Saint Pierre templom helyett épült, mely a piactéren volt található (ma már Peyramale tér) és ahova Bernadett is járt. Azt a templomot egy tűzvész pusztította el 1904-ben.
  • Korábbi Plébánia: ebben a templomban kereste meg Bernadett 1858. márc. 2-án Peyramale Papot, Lourdes plábánosát, hogy átadja a Szent Szűz üzenetét. A régi kert egyik sarokfala és a Bernadett által átlépett ajtaja lett megőrizve, melyre egy tábla emlékeztet.
  • Szent Bernadett Kolostori Vendégfogadó: ahol Bernadett elsőáldozó volt 1858. jún. 3-án

Massabielle Barlang

A Gave folyó mellett található, melyet a Massabielle szikla ural. 9,5 m mély a barlang. 1858-ban itt jelent meg a Szent Szűz a 14 éves lourdes-i kislánynak, Bernadette Soubirous-nak. A barlang mélyén az oltár bal oldalán található a Forrás, melyet a Szent Szűz kérése szerint Bernadette fakasztott kezével. A Forrás vize csatornázva van és táplálja a szökőkutakat, a medencéket illetve a vízvezetéket. A Massabielle Barlang kihagyhatatlan látnivaló, melyet közel 6 millióan tekintenek meg évente.

A Rózsafüzér Bazilika (Basilique Notre-Dame du Rosaire) szorosan illeszkedik a Lourdes-i Szentélyek kiterjedt kompozíciójába. Mi több, ez a bazilika Lourdes képének egyik legmeghatározóbb eleme az elliptikus formájú két nagy lépcsőkorláttal az előtérben. A Rózsafüzér Bazilika római-bizánci stílusban épült, két feljárója az Atya két kitárt karját jelképezi, mely várja a zarándokokat. Innen lehet eljutni a Szeplőtelen Fogantatás Bazilikába, mely a Barlang felett található.Három fő építészeti irányzat határozza meg a Bazilikát: fő vonalára a román stílus a jellemző, a kövek domborulataira a római stílus, de főképp a kupolák és kápolnák velencei mozaik díszítése a lenyűgöző, mely a bizánci építészet hagyományait foglalja magában.

Ezek a mozaikok közel 2 000 m2 kiterjedésűek, melyeket 12 év alatt készített a 19.sz. nagy mozaikmestere, G.D. Facchina. Ez a csodálatos építmény 4 000 főt képes befogadni.

A Medencék fontos részét képezik a Lourdes-i zarándoklatnak. Évente mintegy 350 000 ember látogat el ide és merül be a 12°C-os vízzel teli medencébe.

A Szeplőtelen Fogantatás Bazilikája, melyet Basilique Supérieure-nek is neveznek 51 m hosszú, 21 m széles és 19 m magas. Templomhajója kilenc egyenlő oszlopközre van osztva. 13.sz-i gótikus stílusban épült, 1871. augusztus 15-én lett megáldva és 1876. júliusában lett felszentelve. 1908-ban két kis harangtorony lett hozzáépítve, mely összeköti a Rózsafüzér Bazilikával. Üvegmozaikja a Szeplőtelen Fogantatás témakörét ábrázolja Szűz Mária történetétől kezdve egészen IX. Piusz Pápa által 1854-ben kihirdetett hittételig és az 1858-as Lourdes-i Jelenésig. IX. Piusz alakja a Kripta bejárata felett találhaó medálon is megjelenik.

X. Szent Piusz Bazilikája, mely a föld alatt 12 000m²-en terül el. Területe egy 201 m x 81 m ovális. A bazilika 1958. március 25-én, a Jelenések 100. évfordulóján lett felszentelve a későbbi XXIII. János Pápa által. Befogadóképessége 25 000 fő. 39 különböző szenteket és üdvözülteket ábrázoló mennyezet, valamint 52 üvegmozaik díszíti.

A Kripta a MASSABIELLE sziklánál, a Szeplőtelen Fogantatás Bazilikája és a Rózsafüzér Bazilika között található. 1866. május 19-én avatták fel ezt a 120 férőhelyes kriptát, mely első a szentélyek között. A bejárat fölött található egy X. Szent Piusz mozaik. Egy hosszú fedett folyosó vezet befele egy csendes imahelyre.

A Szentélyek utolsó helyszíne az 1988-ban felavatott Szent Bernadette Templom, mely a Massabielle Barlanggal szemben, a Gave de Pau folyó jobb partján található. Ez a modern templom mozdítható válaszfalakkal van ellátva, helyileg pedig ott található, ahol Bernadette Soubirous az utolsó jelenést látta 1858. július 16-án.

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=ll6K6a5f6l8[/embed]

 

 

süti beállítások módosítása