7 lépés a boldogság eléréséhez. 7 lépésben növelheted a boldogságod! A pszichológusok a pontos számokon vitatkoznak, de abban egyet értenek, az, hogy az egyén hogy érzi magát, nem a génektől és nem a körülményektől függ, hanem attól, hogy mit csinál szándékosan! Hogy mit jelent ez? Mindenkinek…

Mi a boldogság? Mitől vagy boldog? Mikor vagy boldog? A boldogság tudományos definíciója: pozitív érzelmekkel jellemezhető mentális állapot, amely a megelégedettségtől az egészen intenzív örömérzésig terjedhet (wikipedia.org). Egy, a skandináv országokban készített felmérés szerint az egészség, a…