Ha tavasz, akkor eper! :) Ugye te is imádod az illatát, az ízét? :) Az eper rengeteg antioxidánst tartalmaz: C vitamintartalma rendkívül magas. Öt szem eper annyi C-vitamint tartalmaz, mint egy narancs.
A C vitamin azért fontos a szervezet számára, mert segít a vas felszívódásában. A Vas pedig…
Lótusz
Szabadulj meg a mitesszerektől: házi praktika csak 2 hozzávalóból
Tavasszal nem árt a megújulás akár lelkünkről, akár a testünkről, környezetünkről van szó. Egy hagyományos, egyszerű házi praktikával megtisztíthatod a bőröd és megszabadulhatsz a mitesszerektől is.
Mi a két hozzávaló?
1. A citrom leve, mely hatékony baciölő, emellett magas a C-vitamintartalma,…