Nyugtató, stresszoldó teák. Ez a sokáig tartó forró időszak még a legegészségesebb ember szervezetét is megterheli. Hát még azokat, akik esetleg légkondi nélkül, munkával, kihívásokkal teli napokat élnek át a meleg mellett. Én az utóbbi időben max. 2-3 órákat bírtam aludni, és már a kidőlés szélén…

Új  energiák - otthon. Elindult az új év, és vele együtt új energiák is érkeztek. Ezek az energiák - bár láthatatlanok, nagyon is nagy hatással vannak ránk. Minden évnek megvan a maga rezgése, saját energetikája, és ha sikeresek szeretnénk lenni, ezt szem előtt kell tartani.   Hogyan tehetjük a…

... ha nem tudsz elaludni! Sokan vagyunk úgy, hogy napközben túlhajtjuk magunkat, rengeteg stressz ér (még akkor is, ha alapjában véve nyugodt emberek vagyunk). Ilyenkor teljesen fel vagyunk pörögve még este is, és nagyon nehezen tudunk elaludni. Nálam (sajnos) gyakran előfordul, hogy egy-két órát…

Mottó: "A harcos arra törekszik, hogy minél jobban megismerje képességeit. Mindig ellenőrzi fegyverzetét, ami három dologból áll: hitből, reményből és szeretetből." Aki a Földön él, senki nem hibátlan, senki sem bűntelen. Azért születtünk, hogy ledolgozzuk eddig karmánkat, hogy fejlődjünk, hogy…