Az alábbi szabályok segíthetnek abban, hogy apró pici lépésekkel, de annál határozottabban induljunk el a céljaink megvalósítása felé. 1.Kezdj minden napot hálával: légy hálás a pihenésért, az ébredésért és mindazért, ami aznap rád vár. 2. Kelj korábban. Mégha nehéz is:) 3. Igyál elég vizet,…