Ha meghallod azt a szót, hogy "só", akkor azonnal elborzadsz, igaz? Az orvostudomány nem igazán preferálja a só használatát, mert sok káros következményt okozhat a szervezetünkben. A túl sok só használata növeli a vérnyomást, bélrák kialakulását okozhatja és stroke-ot is okozhat. A só hasznos is…

Üdv minden gyakorló és gyakorlatlan háziasszonynak! Itt a tavasz, hamarosan húsvét, ezért lelkiekben már minden hölgy készül a tavaszi nagytakarításra. Ahogy én a nagyimtól tanultam, először mosószeres vízzel szoktam lemosni ronggyal az ablakot és a keretét, aztán pedig ablaktisztítóval maszatolok…

1. Fogkefe A fogkefék sörtéi egy idő után elkoszolódnak (még akkor is, ha nem látszik). Cseréljük le minimum 3 havonta!    2. Gyalogló cipő A kedvenc tennisz-cipőnket sem árt lecserélni: kitapossuk, kitörjük. Cseréljük le 6 havonta. 3. Matrac A National Sleep Foundation (Nemzetközi Alvás Alapítvány)…