7 lépés a boldogság eléréséhez. 7 lépésben növelheted a boldogságod! A pszichológusok a pontos számokon vitatkoznak, de abban egyet értenek, az, hogy az egyén hogy érzi magát, nem a génektől és nem a körülményektől függ, hanem attól, hogy mit csinál szándékosan! Hogy mit jelent ez? Mindenkinek…

Hasznos dolgok, amelyek a javunkat szolgálják. Tavaly megírtam, mik azok a lelkis dolgok, amelyek elvégzése nélkül nem ajánlatos átlépni az új évre. ITT olvashatod. Most olyan dolgokat szedtem össze, amelyek inkább praktikusak, és ugyanúgy a javunkat szolgálják. Mert itt a Földön élünk, itt kell…

Olivaolajat használsz a főzéshez-sütéshez? Jól teszed, mert nagyon egészséges. Sokan "folyékony arany"-nak is nevezik pozitív egészségügyi hatása miatt. Milyen pozitív élettani hatásai vannak az olivaolajnak? Az olívaolaj a szervezet számára esszenciális telítetlen zsírsavakat tartalmaz: linolsavat,…