Nyugtató, stresszoldó teák.
Ez a sokáig tartó forró időszak még a legegészségesebb ember szervezetét is megterheli. Hát még azokat, akik esetleg légkondi nélkül, munkával, kihívásokkal teli napokat élnek át a meleg mellett.
Én az utóbbi időben max. 2-3 órákat bírtam aludni, és már a kidőlés szélén…