Ha tavasz, akkor eper! :) Ugye te is imádod az illatát, az ízét? :) Az eper rengeteg antioxidánst tartalmaz: C vitamintartalma rendkívül magas. Öt szem eper annyi C-vitamint tartalmaz, mint egy narancs. A C vitamin azért fontos a szervezet számára, mert segít a vas felszívódásában. A Vas pedig…