Stresszcsökkentő élelmiszerek
Ha a legkisebb hiba is felbosszant a munkahelyeden, a legegyszerűbb házimunka is bosszúsággal jár, fáradékony vagy, akkor érdemes egy kis pihenőt tartani.Pozitív gondolkodás az első lépcső a stresszoldás felé. Egészséges táplálkozás, vitamin- és nyomelem bevitel…