Lótusz

Lótusz

Mit veszel észre először: a nőt, a mókusokat, vagy a meztelen férfit?

2016. szeptember 25. - Lótusz_blogger

Mit veszel észre először: a nőt, a mókusokat, vagy a meztelen férfit? Ez vár rád a közeljövőben!

jvl84gwuwfm

 

Szóval... Te melyiket láttad meg először? A nőt? A mókusokat? A meztelen férfit?

Ha női arcot vettem észre: akkor nagyon jónak és szépnek látod az életed. Ne hallgass a károgókra  - a te életed tényleg jó. Tartsd meg az életörömöt és pozitív hozzáállást. És még derűsebb leszel.

Két mókus: ha a két mókust látod meg először, akkor készülj! Életed nagy utazása vár rád. Érdekes utazás, tartalmas szabadidő és érdekes élmények várnak rád.

Meztelen férfi: ha észrevetted a meztelen férfit (gyengébbeknek, mint én - kb. 3-szorra vettem észre - a fa ág), azt jelenti, hogy nagyon figyelmes ember vagy, aki észreveszi az apró részleteket. Nagyon analitikus és precíz ember vagy, egy nagy feladat vár rád a közeljövőben.

Innen fordította: Lótusz

Hasonló képes tesztet ITT és ITT találsz.

Az angyalok tudják mire van szükséged

Milyen élethelyzetben vagy? Mire vágysz? Milyen helyzetből nem sikerül kilépned? Az alábbi tesztből kiderül.

[embed height="0" recommendation="0" sharebuttons="0" fbcomments="0" iteminfo="0"]https://www.playbuzz.com/melbeee10/az-arkangyalok-seg-tenek[/embed]

Ezért lett ez a tanár a diákok bálványa

101 pontos listát ad minden diákjának az első órán - hogy meg tudjanak küzdeni a stresszel

Brett Phillips egy kaliforniai kisváros, Oxnard iskolájában dolgozik pszichológia tanárként. Minden osztályával az első órán egy listát oszt meg a diákokkal. Nem is akármilyen listát! A lista 101 pontból áll, és célja az, hogy a diákoknak könnyebb legyen megbirkóznia a stresszel.

A listát a Twitteren a tanár egyik diákja, Alina Ramirez osztotta meg és nagyon gyorsan 25 000 – en  kedvelték meg.

A 101 pont nagyon pozitív mondatból áll és nemcsak a diákok számára lehet hasznos, hanem nekünk, felnőtteknek is megfontolandó.

A stresszkezelés 101 aranyszabálya

  1. Minden nap kelj fel 15 perccel korábban.
  2. Amit tudsz, már este készíts elő reggelre.
  3. Kerüld a túl szoros ruházatot,
  4. Ne szedj feleslegesen gyógyszert.
  5. Tedd a találkozóidat korábbra.
  6. Ne hivatkozz arra, hogy elfelejtettél valamit… Minden fontosat írj be a naptáradba.
  7. A megelőzésre figyelj.
  8. Készíts pótkulcsot.
  9. Ritkábban mondj nemet.
  10. Állíts fel prioritásokat az életedben.
  11. Kerüld a negatív embereket.
  12. Bölcsen használd ki az idődet.
  13. Ne felejts el enni.
  14. A fontos dokumentumaidról mindig készíts másolatot.
  15. Becsüld meg, mire van szükséged.
  16. Javíts meg mindent, ami nem úgy működik, ahogy kell.
  17. Kérj segítséget az olyan munkához, amit nem annyira kedvelsz.
  18. A nagy feladatokat kis adagokban végezd el.
  19. A problémákra tekints kis nehézségekként.
  20. Nézz a nehézségekre más szemszögből.
  21. Lásd egyszerűen az életre.
  22. Mosolyogj.
  23. Legyél felkészülve az esőre: vigyél magaddal ernyőt.
  24. Játssz a gyerekekkel.
  25. 25.Etesd a háziállataidat.
  26. Nem muszáj tudni a választ minden kérdésre.
  27. Minden rosszban találd meg a jót.
  28. Mondj valami jót annak, akinek szüksége van erre.
  29. Tanítsd meg a gyermeked „sárkányozni”.
  30. Sétálj az esőben.
  31. Minden nap legyen egy kis szabadidőd, amikor azt csinálhatsz, amit akarsz.
  32. Pezsgőfürdőzz.
  33. Legyél biztos a meghozott döntéseidben.
  34. Higgy magadban.
  35. Ne beszélj magadról csúnyán.
  36. Képzeld el magad győztesként.
  37. Fejleszt a humorérzéked.
  38. Élj a mának. Ne hidd, a holnap jobb lesz. A ma a legjobb!
  39. Tűzz ki magadnak célokat.
  40. Táncolj.
  41. Köszönj az idegeneknek.
  42. Gyakran öleld meg a barátaidat.
  43. Nézz csillagokat.
  44. Tanulj meg lassan és nyugodtan lélegezni.
  45. Tanulj meg elfütyülni egy dallamot.
  46. Olvass verset.
  47. Hallgass szimfóniát.
  48. Nézz balettot.
  49. Olvass az ágyba bebújva.
  50. Gyűjts valami újat.
  51. Szabadulj meg a rossz szokásaidtól.
  52. Vegyél magadnak virágot. Csakúgy.
  53. Élvezd a virágok illatát.
  54. Találj olyanokat, akik támogatnak.
  55. Szerezz magadnak lelki társakat.
  56. Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra.
  57. Tanulj meg vidámabbnak és optimistábbnak lenni.
  58. Mindig legyen az első a biztonság.
  59. Legyél mértékletes – mindenben.
  60. Mindig ügyelj a megjelenésedre.
  61. Ne a tökéletességre, hanem a kiválóságra törekedj.
  62. Minden egyes nap, akár csak picit is, fejleszd a képességeidet.
  63. Csodáld meg a műalkotásokat.
  64. Dúdolj egy dalt.
  65. Kontrolláld a súlyod.
  66. Ültess fát.
  67. Etesd a madarakat.
  68. Nehéz szituációban legyél alázatos.
  69. Amikor felkelsz, gimnasztikázz.
  70. Mindig legyen „B” terved.
  71. Tanulj rajzolni.
  72. Jegyezd meg a vicceket.
  73. Vállalj felelősséget az érzéseidért.
  74. Értsd meg, mire van valójában szükséged.
  75. Légy jobb hallgatóság.
  76. Ismerd meg a hiányosságaidat, és ne félj kimutatni másoknak.
  77. Minden naptól várj valami jót.
  78. Készíts papírrepülőt.
  79. Gyakorolj minden nap.
  80. Tanulj meg új szavakat a kedvenc a idegen nyelvű dalodból.
  81. Érj be korábban a munkahelyre.
  82. Tartsd rendben a ruhásszekrényed.
  83. Játssz kisbabával.
  84. Piknikezz.
  85. Időnként változtass a szokásos útvonaladon.
  86. Lépj le a korábban a munkahelyedről/suliból – na persze engedéllyel.
  87. Használj a kocsiban légfrissítőt.
  88. Nézz filmet és egyél közben popcornt.
  89. Írj jegyzeteket a barátaidnak, akik messze laknak tőled.
  90. Menj el meccsre és kiabáld végig.
  91. Készíts gyertyafényes vacsorát egy szerettednek.
  92. Higgy a feltétlen szeretetben.
  93. Emlékezz, a stressz egy szükséges rossz, ami kényes szituációkat kiséri.
  94. Vezess naplót.
  95. Tanulj meg szélesen mosolyogni.
  96. Ne feledd, mindig van választásod.
  97. Inspiráld a barátaidat, és vedd magad körbe szívedhez közel álló dolgokkal.
  98. Ne javíts ki másokat.
  99. Aludj eleget.
  100. Beszélj kevesebbet és hallgass többet.
  101. Gyakran dicsérd a körülötted lévőket.

Bónusz: Relaxálj minden nap… Az élet előtted áll.

Brett azt mondja a 101 pontról: „A diákoktól azt szoktam kérni, hogy válasszanak ki 5-t, ami a legközelebb áll hozzájuk és javaslom, hogy naponta tartsák hozzá magukat. Úgy gondolom, hogy ezt a legtöbb ember képes betartani, és így kevésbé stresszes életet élhetnek.”

adme.ru

Inspiráló idézetek Nick Vujicictól

Néhány napja Magyarországon járt Nicholas James Vujicic, ahogyan ismerjük Nick Vujicic. Tömegeket mozgat meg a kezek és lábak nélkül élő, mindig vidám és optimista 34 éves kétgyermekes családapa. De ez az életöröm nem mindig sugárzott róla. Gyermekkorában meg akart halni, mert társai csúfolták... De a szülei elhitették vele, hogy dolga van, hogy így, ilyen testben van dolga. És amint rátalált az életcéljára, a világ kibontakozott számára és a derűje mindenkire kisugárzik. Első motivációs beszédét 19 évesen mondta el társainak és azóta emberek ezreit mentette meg - akár csak egy mondata. Azt hiszem, nekünk, magyaroknak, van mit tanulnunk az életöröm és optimizmus területén... Ízlelgesd az alábbi idézeteket. És DÖNTS!

nick-kéz.jpg zene.hu


"Ha darabokra esel, mikor az élet elkerülhetetlen változásaival szembesülsz, sose lépsz előre."

"Nem mások elvárásainak kell megfelelned. A tökéletességet a magad módján is meghatározhatod."

"Mi is az a remény? Ahol az álmok kezdődnek."

"Én magam lettem a csoda, amiért imádkoztam."

"Nem szabad annak élned, amid nincs. Inkább élj úgy, mintha bármit megtehetnél, amiről álmodsz."

"Mikor találsz valamit, ami annyira leköt, hogy nap mint nap akár ingyen is csinálnád, akkor célegyenesben vagy. Ha találsz valakit, aki hajlandó érte megfizetni is, akkor megvan a hivatásod."

"Ha egyedülállóként nem vagy boldog, házasként sem leszel az. Ha nem hiszitek el, kérdezzétek meg bármelyik házas embert! Ha nincs hited Istenben, akkor legalább próbálj meg boldogan élni. De ennek az életnek minden áldása: a pénz, az örömök, bármi, amire nagyon vágytok, csak ideig-óráig tart. Ezért ha a boldogságotokat ilyen mulandó dolgokban keresitek, akkor legalább annyira mulandó lesz a boldogságotok is."

“Amikor megkísért annak a lehetősége, hogy feladd az álmaidat, küzdj még egy napig, még egy hétig, még egy hónapig és még egy évig! Elámulsz majd, mi történik, ha csak azért sem dobod be a törülközőt!”

“Bármennyire is kétségbeejtőnek tűnik az életed, van remény! Amennyire pocsék körülmények között vagy, annyival jobb napok várnak rád. Nem számít, mennyire borzalmasnak tűnik a helyzeted, képes vagy fölé emelkedni. Ha csak sóvárogsz a változás után, azzal nem változtatsz meg semmit. Ha viszont úgy döntesz, hogy most rögtön a cselekvés mezejére lépsz, azzal megváltoztatsz mindent!”

“Én dönthetek. Te dönthetsz. Úgy is dönthetünk, hogy kitartunk a csalódásaink és a hibáink mellett. Dönthetünk úgy, hogy keserűek, dühösek vagy szomorúak maradunk. Vagy amikor nehézségekkel és bántó emberekkel kerülünk szembe, dönthetünk úgy is, hogy tanulunk a tapasztalatainkból, és továbblépünk, és vállaljuk a felelősséget a saját boldogulásunkért.”

Buddha 6 tanítása a szerelemről és a szeretetről

Szerelmes vagy? Vagy csak szeretnéd megtalálni a párod? Már kihunyt a láng és nem találod a helyed? Akkor gondolkozz el Buddha 6 alábbi szabályán, hogy boldogabbá válhass!

buddha-1277259_960_720

" Ha igazán szereted magad, akkor soha nem ártasz másoknak."

A valódi szeretet első lépése az, hogy magadat szeresd. Ennek kell lennie az alapnak ahhoz, hogy máshoz is kötődni tudj, és meg tudd nyitni magad az ő szeretete felé.Mindannyian össze vagyunk kötve egy láthatatlan szállal - ha igazán szereted magad, a másikat is igazán szeretni fogod. Lelkileg egyek vagytok.

"A béke belülről jön. Ne önmagadon kívül keresd."

Az, hogy magadon kívül, valaki mástól várod, hogy békét adjon neked, lehetetlen küldetés.A keleti filozófia szerint ez minden csalódás oka. Ezért érezzük, hogy emberek csak jönnek-mennek körülöttünk, a boldogság múlandó. De a valódi boldogság a saját létállapotodból származik. Ha a boldogság benned van, akkor kívül is megtalálod azt! Nem kell hozzá senki és semmi (más). Ha valóban szeretettel lépsz bele egy kapcsolatba, akkor ezt is fogod visszakapni.

"Úgy szeresd a világot, ahogyan az anya az egyetlen gyermekét."

Úgy gondolod, hogy csak a családod, a gyermekeid és a szüleid érdemlik meg, hogy szeresd őket. És azt hiszed, hogy a világot, a többi embert nem kell szeretned... Ez a legfőbb probléma a mai világban: mindenki csak a saját pici környezetére fordít energiát. De képzeld el, mi történne, ha a világra is úgy tekintenél, mint a családodra? Ha csak egy nagyon pici időt/energiát fordítanál arra, hogy mások életét jobbá  tedd! A szeretet köre kibővülne és szinte kötelezőnek éreznénk, hogy segítsünk másoknak. De ez nem valami előírt dolog lenne, hanem egy belső késztetés. Ezzel a világot egy jobb hellyé tehetnénk.

"Bármit is mondasz, gondold át kétszer is. Mert az, amit kimondtál, valaki meghallja és jó- vagy rossz irányba befolyásolni fogja az őt életét."

Ezért nagyon vigyázz magadra, óvatlanul nehogy megbántsd a másikat, vagy ne beszélj össze-vissza. Ne pletykálj és ne mondj másról rosszat. Mert még amit pozitívan mondtál, azt is elferdíthetik.

"A gyűlölet nem szünteti meg a gyűlöletet. Csak a szeretet szünteti meg a gyűlöletet. Ez egy megváltoztathatatlan törvény."

Ha valaha olyan helyzetben találod magad, hogy valaki megbántott, vagy sértő dolgot mondott, ne feledd el, hogy a te választásod, hogyan reagálsz erre. Ha a harag helyett a szeretetet választod, akkor megmentheted a kapcsolatot.A harag viszont csak olaj lenne a tűzre.

"A boldogság soha nem jön azokhoz, akik nem ismerik fel, hogy már megkapták."

Az egyik leggyakoribb dolog a kapcsolatoknál, hogy amikor a pár összejön, és már egyfajta rutin kialakul, akkor elkezdenek kifelé kacsingatni: "a szomszéd füve mindig zöldebb". Ez egy tudatalatti vágy arra, hogy mindig jobbat és jobbat szeretnénk.De ha egy percre megállunk és elgondolkodunk azon, hogy miért is van mellettem a másik, hogy miket éltünk már át együtt és mennyire szeretem őt, akkor már nem fog számítani, hogy a másik virág szebb-e.

Fordította: Lótusz

forrás

Mentés

süti beállítások módosítása