Mi a boldogság? Mitől vagy boldog? Mikor vagy boldog? A boldogság tudományos definíciója: pozitív érzelmekkel jellemezhető mentális állapot, amely a megelégedettségtől az egészen intenzív örömérzésig terjedhet (wikipedia.org). Egy, a skandináv országokban készített felmérés szerint az egészség, a…

Ez a hét mondat segíti a gyerekeket a pozitív énkép és a nyugodt felnőttkor megtapasztalásában. A hét mondatot nem muszáj valóban minden egyes napon elmondani, de hasznos sűrűn használni. Hogyan tanulnak a gyerekek? Elsősorban utánzással. És ha te nem veszted el a fejed, ha kudarc ér, nem adod fel,…