A vérmérsékletünk alapján négyféle személyiségtípusba tartozunk. Ha tudjuk, milyen az alapvető személyiségünk, jobban megismerhetjük magunkat, és jobban megérthetjük saját és mások mozgatórugóit az egyes helyzetekben.

Hogyan tudod meg, mi jellemző rád? Először töltsd ki az alábbi tesztet, majd olvasd el a teszt alatti jellemzést.

Vérmérséklet teszt

1.Írd fel egy papírra az SZ, M, K és F betűket.

2. Az alábbiakban 40 kérdést találsz, melyek mellett egy-egy betű látható. Olvasd végig a mondatokat, döntsd el, melyik állítás igaz rád. Majd jegyezd fel , hogy melyik betűből mennyi lett.

3. A teszt végén számold össze, melyik betűből lett a legtöbb, és az ahhoz tartozó jellemzés alapján megismerheted magad (legalábbis azt, hogy a vérmérsékleted szerint mi jellemző rád)! :)

Először is melyik betű, mit jelent?

M: melankólikus

SZ: szangvinikus

F: flegmatikus

K: kolerikus

Az alábbi jellemzések közül azt válaszd, amiből a legtöbb betűd lett.

kép: pinterest.com

Sz = Szangvinikus

A szangvinikus ember optimista, magabiztos, jókedvű. Folyamatosan pörög, mindene a buli. Imád a középpontban lenni. A kommunikáció a lételeme, imádja a barátait becézni. A társaság középpontja, lelkes és motiváló személyiség. Az emberek szeretnek a közelükben lenni.  Úgy mesélnek, hogy mindenki szájtátva hallgatja őket. Nagyon vidámak, jó a humorérzékük. Könnyen tudják kimutatni érzéseiket. Melegszívűek, őszinték, de hiszékenyek. Kreatívak, színes egyéniségek. Spontának, és könnyen megbocsátanak.

Gyengeségük, hogy kicsit túlzóak és harsányak. Néha felszínesek, és mások túlzóan boldognak látszanak. Kicsit lusták, többet beszélnek, mint amennyit cselekszenek. Nem bírja, hanem ő van a középpontban. Következetlenek, mentegetőznek. Nagyon barátságosak, amit az ellenkező nem azonnal valódi érdeklődésnek (szerelemnek) gondolhat.

K = Kolerikus

Nyitott, optimista, akaratos. A kolerikus szó eredete: a kole (epe, harag) szóból származik. A középkor óta használják a kifejezést, mert az epét tartották a harag kiindulópontjának. A kolerikus ember hirtelen haragú, lobbanékony, ugyanakkor felkészült és fegyelmezett. Mindig nagyon motivált, könnyen fog bele új dolgokba, és keményen dolgozik. A kolerikus emberek nagy teherbírásúak és a nehézségeken könnyen túlteszik magukat. Sikeresen végzi feladatait.

Határozottak, magabiztosak, bátrak. Nagyon tevékeny emberek, született vezetők. Mivel nem félnek senkitől és semmitől, könnyen kimondják azt, amit gondolnak. Megbízhatóak, felelősségteljesek. Kitartóak, dinamikusak, aktívak. Nem tűrik az igazságtalanságot. Függetlenek, magabiztosak. Nagyon gyakorlatiasak, jó szervezők. Bárkit megmozgatnak. Szeretik a kihívásokat.

Mivel a célra összpontosítanak, türelmetlenek lehetnek (másokkal, magukkal). Főnökként nehezen biztatnak másokat. Feszültek, érzéketlenek. Nehezen tudják elengedni magukat, mások hibáját nehezen tolerálják. Munkamániásak, nehezen viselik a könnyeket. A bocsánatkérés nem az erősségük.

M = Melankolikus

A szó eredeti jelentése: szomorú, búskomor, mélabús, de értelmezése mára elmélkedő, mélyen gondolkodó-ra változott. A melankolikusok gondolkodó típusok, pesszimisták, zárkózottak. Ugyanakkor gondosak és komolyak. Szeretnek egyedül lenni, kedvelik a csendet. Érzelemközpontúak,szeretnek mindent alaposan megvizsgálni. Nem kezdeményező típusok, de szívesen csatlakoznak másokhoz. Kreatívak, minőségi munkát végeznek. A melankolikusok érzékeny emberek, és lelkiismeretesek. Komolyak és zseni-hajlammal rendelkeznek. Idealisták, kreatívak. Precízek, pedánsak. Van önfegyelmük és önfeláldozók. Érzékenyek, jól kommunikálnak. A művészetek közel állnak hozzájuk. Spórolnak, az idejüket is beosztják. Hűségesek, rendszeretők, együttérzőek.

Hajlamosak a depresszióra, az önmarcangolásra. Túl sokat álmodoznak. Nehezen bocsátanak meg. Túlzottan idealisták. Hipochonderek is lehetnek. Munkájukban szükségük van a biztatásra. Visszahúzódóak. Kritizálnak.

F = Flegmatikus

A flegmatikus ember "megfigyelő" típus. Általában érzelem nélkülinek látszanak. Nehezen lehet őket motiválni. Szórakozásképp nem túl sok energiát felemésztő dologgal foglalkoznak: olvasás, napozás, tévézés. Nyugodtak, pozitívak. Jól tudnak másokkal együttműködni. Diplomatikusak, rokonszenvesek. Kiegyensúlyozottak, lazák. Nyomás alatt jól teljesítenek. Sok barátjuk van, kedvesek, türelmesek és elfogadóak. Viccesek. Szemérmesek.

A flegmatikusok legnagyobb gyengesége, hogy sokszor nincs motivációjuk, lusták és fásultak. Nehezen döntenek és önzők. Hanyagok, hidegek. Kerülik a konfliktusokat. Passzívan lázadnak: kizárják azt, ami nem tetszik nekik. Visszafogottak. Kerülik a felelősséget. Nehezen megismerhetőek. Nehezen lehet őket kiismerni.

A legtöbb ember nem tisztán egy típus, van olyan, aki kolerikus-melankolikus, flegmatikus-szangvinikus, de bármilyen "keveredés" lehetséges. Ilyenkor nem tisztán egy személyiségtípus jellemzőivel rendelkezik valaki, hanem többel is. Ezért lehet némi eltérés az eredményben.

forrás

Muszáj-e, hogy mindig erős legyél, tartsd magad és ne törj el?

Egyértelmű a válaszom: NEM!

Az alábbi dalt szinte minden nap hallom a rádióban. A dallam keserédes, de a szövege is megbabonázott. Ez adta az ihletet a mai bejegyzésemhez.

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=60ItHLz5WEA[/embed]

Az élet nem egy 45 fokos szögben felfelé tartó egyenes. Bár lineárisnak lineáris, de inkább hullámmozgást végez, minthogy egyetlen egyenes mentén haladna. Az életünk inkább egy görbére hasonlít. Miért mondom ezt? Megszületünk, úgy tűnik, néhány évig szinte semmi nem történik velünk, csak a testünk fejlődik. Ez nem így van: a szülök, a családtagok mind-mind hatnak ránk: a lelkünkre, az érzéseinkre. Cseperedünk, felnövünk. Gyermekkorunkban is érnek bennünket sikerek (pl. egy jó osztályzat, egy olyan szülinapi ajándék, amire már régóta vágytunk), de érnek bennünket negatív dolgok is: a dolgozat nem úgy sikerül, ahogy a szeretnénk, a szomszédfiú meghúzza a hajunkat, vagy épp nem tartozunk az osztály "elitjébe". Ezek a kudarcok a hullámvölgy felé húznak bennünket, mintsem felfelé. De valahogy túléljük ezt is. Amikor nagyon szomorúak vagyunk, sírunk, odabújunk anyukánkhoz.

De felnőttként azt hisszük, hogy odabújni, sírni, szomorúnak lenni ciki. Amikor bajunk van elvonulunk és rongyosra olvassuk az önfejlesztő, a pozitív gondolkodásra tanító könyveket - ahelyett, hogy jól kibőgnénk magunkat.

Mert néha kell ez is. Érezni kell, hogy mennyire törékenyek, sebezhetők és gyengék vagyunk. Ez nem szégyen. Ez azt jelenti, hogy vannak érzéseink, hogy vannak fájdalmaink. Azt jelenti, hogy élünk!

Sokáig nem nem szabad ebben a szomorú állapotban maradnunk, mert ha túlságosan belemerülünk, akkor akár depressziósak is lehetünk!

Ezért adjunk néha időt magunknak: sírni, hisztizni, csapkodni, elvonulni, egy picit sajnálni magunkat. Beszéljük ki, gondoljuk át, engedjük el....

És aztán, amikor kiszomorkodtuk magunkat, újult erővel, megerősödve kezdjünk új életet, folytassuk egy "magasabb" szinten.

"Csak akiről leperegnek az esőcseppek, csak az tudhatja, hogy meg is lehet száradni."

Amikor sok a munka, és több dolog is van, amin folyamatosan rágódunk, lesüllyedünk. Egyre mélyebben süppedünk bele az anyagi világba, lelkünk már nem szárnyal úgy, mint régen. Érezzük, hogy egyre jobban húz lefelé egy erő... De hogyan lehet ebből kilépni?

Ha már azt érzed, hogy nem jó, változtatni akarsz, az már az első lépés! Ha tudod hová akarsz eljutni, fel szeretnél lélegezni, bármennyire is nincs időd rá, el kell vonulnod, hogy az agyontaposott és megtépázott lelked darabjait újra összeillesztesd.

Egy barátnőm, amikor látja rajtam, hogy rosszul esik, hogy másokat sokszor ok nélkül előnyhöz jutnak, csak azért, mert simulékonyak, és törtetőek, olyankor mindig egyetlen dolgot mond: "Rázd meg magad és emelkedj felül!" Nem mindig sikerül, de amint egyszer ráérzek, és sikerül elengednem, azonnal megkönnyebbülök.

Ehhez ad tanácsot Müller Péter alábbi néhány mondata (nekem a legjobbkor jött):

"Csak akiről lepörögnek az esőcseppek, csak az tudhatja, hogy meg is  lehet száradni.

Bizony, az élet játék is. És van, amit nem szabad mélyre engedni és mellre szívni. Milyen jól vannak tervezve a madarak, akiknek repülni kell, hogy tolluk egy-kettőre lepergeti a vizet, és máris szállhatnak föl a magasba. Fel-fel az égre. 

Nem akkor érzed jól magad, ha röpülsz, ha szabad vagy?... Nos, akkor tanulj meg könnyen felejteni minden sérelmet, bosszúságot, fájdalmat, szomorúságot! Hosszú az út még! Menj tovább, és ne akarj semmit se görcsösen, csak játsszál! Miért ne nevetnél néha gyakrabban olyasmin is, ami másokat lever? Miért ne táncolnál többet?Miért ne mosolyognál többet, őszintén? Laza lelki tartás, tanácsolta magának az a nagy író, akiről a fenti mondás is szól, és akiről leperegtek az esőcseppek. "

Szeretettel! (innen)

Hol és hogyan pihennek nyáron a politikusok?

Ritkán szoktam tévézni, még ritkábban a Híradót megnézni. Most valahogy odakeveredtem, és a TV2 esti hírműsorában éppen arról faggatták a politikusokat, milyen úticél van tervbe véve idén nyáron.

Lázár János azt nyilatkozta, hogy nagyon szeretik a "magyar tengert", ezért a Balatonon fognak nyaralni, Révfülöpön. Ha az időbe belefér, akkor Ausztriában is töltik majd az időt, ahol biciklitúrán fognak részt venni. A külföldi barátok meghívására talán az országhatárt is átlépik idén nyáron.

Gyurcsány Ferenc, mivel van egy pici gyermek, és több nagyobb ( :) ), ők is családi nyaralásban gondolkodnak. A Gyurcsány-klán a Somogy megyei Kötcsén, saját nyaralójukban tervezik, hogy együtt pihennek, játszanak, nagyokat esznek majd.

Széll Bernadett is a "magyar tenger" tervezi választani úticélnak idén.

Vona Gábor pedig családi nyaralást tervez: kirándulással, és sok strandolással.

Tóbiás József sportolva szeretne majd kikapcsolódni: úszni, teniszezni, futni fog.

Harrach Péteréknél a feleség reszortja eldönteni, hol és hogyan pihenjék ki a fáradalmaikat, idénre vagy Erdélyi körutat vagy balatoni nyaralást iktatnak be.

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=GyAWOPsTU2k[/embed]

Hogyan  töltik a külföldi politikusok nyaralásukat?

Barack Obama, Hawairól származik, ezért nagy valószínűséggel szülőföldjén fog pihenni.

Vlagyimir Putyin imád vadászni, horgászni, ezért minden valószínűség szerint Szibériát fogja választani.

Angela Merkel általában egy kis olasz szigeten szokta nyaralását tölteni.

Francois Hollande, francia elnök pedig a nyári rezidenciát választja majd állítólag.

"Amikor a természet visszavág"

Sokan azt hisszük, hogy mi, emberek mindenek felett állunk. Például arra már képes a tudomány, hogy ezüstionnal "esőt csináljon"... Azonban, amikor jönnek a természeti katasztrófák, árvizek, vulkánkitörés, villámcsapás... rá kell döbbennünk, hogy nem mi vagyunk az élet irányítói. Illetve sokan le is rázzák magukról a felelősséget: nem tehetek róla címszóval. Pedig igenis mi is tehetünk róla! A környezetszennyezés, az ásványkincsek és energiahordozók észnélküli felhasználása, a termőföldek elpazarlása mind-mind a föld, ugyanakkor mi, emberek vesztét okozhatja. És ez belőlünk indul ki.

"Amint bent, úgy kint, amint fent, úgy lent"

Ez a régi, kínai mondás pedig arra utal, hogy ha a mi lelkünk háborog, nincs benne szeretet, bántjuk egymást, és kizsákmányoljuk a Földet, nem becsüljük élőhelyünket, környezetünket, embertársainkat, akkor ez a belső feszültség, harag, kivetül a világra is. Felelősek vagyunk!

Az alábbi képeket olyan szemmel nézzük, hogy mi is tehetünk róla... DE! Képesek vagyunk arra is, hogy jósággal, szeretettel és türelemmel jó irányba fordítsuk a világot. Legyen így!

Íme a fotók, melyen azt látjuk, hogy a "természet visszavág":

 [embed]https://www.youtube.com/watch?v=QxO82Dj34es[/embed]

képek