Dzsingisz kán kedvenc itala a kumis volt

Dzsingisz kán 1167-1227 között élő mongol uralkodó kedvenc italával kezdte minden étkezését. Ez az ital, ami kancatejből, erjesztéssel készült, enyhén szénsavas és egy csöppet alkoholos ital nagyon sok egészségügyi problémára gyógyír lehet. Leginkább a bélflóra egyensúlyának fenntartására és a hidratálásra használták.

A KUMIS úgy készül, hogy egy pohár meleg vízben 2 evőkanál mézet elkeverünk, majd ezt a keveréket egy befőttes üvegbe helyezzük. Hozzáadunk 2 evőkanál kefirt, vagy natúr  joghurtot és nagyon homogénre összekeverjük. A befőttesüveget dupla gézlappal lefedjük, majd 3 napig állni hagyjuk. A harmadik napon hozzáadunk egy kiskanál (szárított) élesztőt, majd újra beborítjuk gézzel. Akkor készül el, amikor buborékok jelennek meg a tetején. A kumisból 2 hétig tart egy kúra, amikor minden étkezés előtt meg kell inni belőle fél decinyit.

Ha végigcsináljuk a kúrát, az alábbiakat tapasztalhatjuk:

•  meleg nyári napon remekül oltja a szomjat;
• sok benne a probiotikum, ezért a bélflóránk egészségét és az emésztés megfelelő működését támogatja;
• immunrendszerünk erősödhet tőle; segít megfázás esetén és véd az influenzától;
• védi az ideg- és keringési rendszert;
• vesénket tisztítja;
• A-, B1-, B2-, B13-, D-, E- és C-vitamint tartalmaz;
• segít a vérszegénységben szenvedőknek.

Vigyázat! Ez alkoholos ital, ezért gyermeknek, illetve gépjárművet vezetőknek nem ajánlott.

Ha van kedved, próbáld ki!

Áldás! Lótusz (Facebook)

forrás

Gaston Courtois: Az öröm tízparancsolata

1. Minden reggel hűségesen kérd Istentől az örömöt. (Várd a jót!)
2. Mosolyogj, és tanúsíts nyugalmat kellemetlen helyzetben is. (Türelem)
3. Szívből ismételgesd: „Isten, aki engem szeret, mindig jelen van.” (Hit)
4. Szüntelenül törekedj arra, hogy csak a jó oldalukat lásd az embereknek. (Pozitív hozzáállás)
5. Könyörtelenül űzd el magadtól a szomorúságot. (Ne hagyd el magad!)
6. Kerüld a panaszkodást és a kritikát, mert ennél semmi sem nyomasztóbb. (Sose panaszkodj!)
7. Munkádat örömmel és vidáman végezd. (A munka öröme)
8. A látogatókat mindig szívesen, jóindulattal fogadd. (Örülj mindenkinek, aki keresi a társaságod!)
9. A szenvedőket vigasztald, magadról feledkezz meg. (Legyél empatikus!)
10. Ha mindenütt az örömöt terjeszted, biztos lehetsz benne, hogy magad is rátalálsz. (Sugározd a jóságot!)

Áldás! Lótusz (Facebook)

Lassan berobban a tavasz! Sőt, már lassan nyakunkon a nyár is...

Újjászületik a természet, és mi is egyre jókedvűbbek vagyunk, frissebbnek és boldogabbnak érezzük magunkat. Kikívánkozunk a természetbe, alig várjuk, hogy szabadságon legyünk és élvezhessük a friss levegő áldásos hatásait. Azonban, ha otthonunkat szeretnénk egy kicsit tavasziasabbá tenni, akkor arra is van lehetőségünk, hogy otthonunk is megújuljon, újjászülessen.

A tavaszi feng shui tippek folytatásáért kattints IDE.

Brian Tracy hét fő lelki törvénye a sikerért és boldogságért

Brian Tracy, négy nyelvet tökéletesen beszél, a legmagasabb nemzetközi üzleti diplomával rendelkezik, három cég elnöke és ő dirigálja a a világ legnagyobb nemzetközi menedzsment oktatási vállalatát. Munkája során 80 országban járt és nagyon sokat tanult a pszichológiáról, közgazdaságtanról, és történelemről. Együtt dolgozott Albert Schweitzerrel.

Ha te is szeretnél sikeres és elégedett ember lenni, akkor tőle kell tanulnod! Mert mindig attól kell tanulni, aki kiváló a maga szakterületén.

Brian Tracy fogalmazta meg a lelki élet hét fő törvényét, ami minden ember életére hat, mint a gravitáció - akkor is, ha tud róla, akkor is, ha nem. Ezért jó, ha te is megismered.

Az alábbi videón hallgathatod meg egyik előadásának anyagát magyar nyelven. Nagyon tanulságos! (Megérdemled ezt a félórát!)

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=utN1OEf8Mbc[/embed]

Én nagyon megdöbbentem a szavakon... Nagyon megdöbbentő, milyen egyszerű és eközben nagyszerű!

Ha te is hasznosnak találod a cikket, oszd meg mással is. Ha van kedved, kövess a FACEBOOK-on is!

Áldás! Lótusz

Egy japán szokás szerint a házasságkötéskor a menyasszony és a vőlegény azzal (is) megpecsételik kapcsolatukat, hogy egy vörös fonalat kötnek egymás kisujjára,  ami összeköti őket. A legenda szerint ez a vörös szál vagyis a végzet szála, összeköti a párt és bármi is történjék az életükben, újra vissza fognak találni egymáshoz.

Hunyd le a szemed egy percre! Képzeld el, ahogyan a vérereiden keresztül áramlik a vér. Majd képzeld el, hogy egy pontban "összegyűlik" ez a pont nem más, mint a kisujjad. A kisujj a keleti filozófiáknál a békét, az ígéret megtartását szimbolizálja és a szívet, az érzéseket. A japánok szerint a szív (szeretete) nem ér véget a kisujjnál, ez a vörös színű fonál, a "vérerünk" meghosszabbítása lesz egyben, ami összeköt két szívet. Akik ilyen piros fonallal összekötik a kisujjukat, azok örökké szeretni fogják egymást. Ez azt is jelenti (láthatatlanul is), hogy két ember összeköti magát egymással és akár több tízezer kilométer távolságban is hatást gyakorolnak egymásra, "segítik egymást", hatnak egymásra.

A szál megkötésével eltávolodhatnak egymástól, és akár másokkal is köthetnek ilyen szálakat ("egymás kisujjára"), de a másik szálak ellenére ez a szál megmarad.

És ez a szál "köthető", kötődik a gyermekeinkkel a szüleinkkel, barátainkkal. Rengeteg sok szál van az életünkben. A regényeknél vagy filmnél is is ezt a kifejezést használjuk: több szálon fut a cselekmény. A magyar nyelv annyira szépen fogalmaz és annyira sok egyetemes bölcsesség megtalálható benne, ha odafigyelünk!

Erről a piros szálról a filozófia azt tartja, hogy nemcsak a hozzánk közel állókkal, de az egész világegyetemmel, a sorssal, a közös tudattal kapcsolatban van.  Ez a sors vörös fonala. Vagyis minden egyes ember, a nagy egész egy parányi, azonban mindennel és mindenkivel összekapcsolódó pici darabkája. Nélküle a kirakós játék hiányos. És ez a fonál, meghatározza a sorsunkat, irányít, befolyásol. A "szálak" van, hogy visszarántanak pl. a múltba (ha egy régi szerelmünkkel találkozunk), vagy épp a jövőbe repítenek egy új szál kötésekor (amikor új embert ismerünk meg). Ezért is nagyon fontos átgondolni, hogy ki felé "nyitunk" egy szálat.

A sors fonala utat mutat életünkben, segít, hogy tartsuk a helyes irányt és védelmez bennünket, hogy ne keveredjünk el. És nem mellesleg felelősségtudatunkat is erősíti, mert tudnunk kell, hogy egyes emberek pici pozitív tettei az egész világra/emberiségre pozitívan hatnak.

Ha érdekesnek találtad a  cikket, oszd meg mással is. Hasonló cikkekért kattints IDE, vagy kövess a FACEBOOK-on is!

Áldás! Lótusz