A forró és vad vidéket? Vagy az eldugott, csendes falukat kedveled? Bakancsban, vagy tűsarkúban szeretsz nyaralni? Horoszkópod ezt is elárulja! KOS A tüzes jegyben született Kosokat a forró, napos vidékek vonzzák. A jegy szülötte szabadsága alatt is mindig `akcióban` van. A szervezett társasutazások…

Itt a nyár, a rengeteg zöldség és gyümölcs arra vár, hogy leszakítsuk és elfogyasszuk. Kell, hogy sokat fogyasszunk belőlük, hogy beépüljön a szervezetünkbe az antioxidánstartalmuk és télen az immunrendszerünk ne legyen gondban. De elég válogatós vagyok (vagy csak nem elé kreatív e téren), ezért…

Sűrűn fáj a fejed? A nyakad? A lábad? Nagy eséllyel a feszültség, a szorongás, vagy egyéb pszichoszomatikus okok vetülnek ki ezekben a fájdalmakban. Ilyen esetben hiába veszel be fájdalom csillapítót (bár rövid ideig hatásos), de mivel az okot nem szüntetjük meg, valószínűleg a fájdalom is…

A nyári utazást az előrelátóbbak már télen lefoglalják. De vannak, akik ezt is az utolsó pillanatig halogatják, majd egy last minute utat választanak. Van számos hátránya, ha nem időben teszünk meg valamit, de annak, hogy az utazásunk elintézését nem sietjük el, még előnyökre is szert tehetünk. 1.…

Ez az én válaszom a forró napokra! Pedig legszívesebben nem leendő fagyimat helyezném a fagyasztóba, hanem saját magamat, mert már annyira kibírhatatlan a hőség! Na de íme a megoldás: fagyi egy perc és kész! Hozzávalók: - banán - eper - alacsony zsírtartalmú joghurt. De bármilyen általunk kedvelt…