Ezek a gondolatok már régóta érlelődtek benne, de valahogy most áll össze a kép ahhoz, hogy veletek is megosszam. Először is, ami elindította a kis bogárkának a motozását a fülemben nem volt más, mint Lotfi Begi & Mező Misi - Egy Szó Miatt című dala. Ha nem ismered most hallgasd meg. A dal szövegét ITT olvashatod el.

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=n2-_2T9u31k[/embed]

Ha bárkit megkérdezel, hogy mit szeretne elérni az életben, az alábbi 2-3 választ adja: 1.Boldog akarok lenni. 2. Gazdagságot szeretnék. 3. Sikeres szeretnék lenni. De legtöbbször a boldogság az, ami után rohanunk, kapkodunk, mindig abba szeretnénk belekapaszkodni. Éppen ezért sosem érjük el!

A boldogságra az alábbi definíciót találjuk a wikipédián:

"A boldogság pozitív érzelmekkel jellemezhető mentális állapot, amely a megelégedettségtől az egészen intenzív örömérzésig terjedhet."

Amikor boldogok vagyunk, légzésünk nyugodt, egyenletes, szívverésünk is ritmusos, izmaink ernyedtek, és valami leírhatatlan érzés leng körül bennünket. Kinek mi okoz örömet, boldogságot? Van, aki a családjával szeret együtt lenni, van, aki amikor a párjával együtt van, akkor boldog. De a boldogság nem kívülről jön. Nem kell megküzdeni érte. Nem kell hozzá semmiféle játékszer. A boldogsághoz nincs szükségünk egy másik emberre. A boldogság bennünk történik. Belőlünk indul ki és hozzánk is érkezik vissza. A Boldogság egyfajta örömérzet, nyugalom, egyensúlyi állapot. Ezt az állapotot viszont nem pótszerekkel tudjuk generálni! Mivel belőlünk indul ki, belőlünk sarjad. A boldogságot legbelül kell keresnünk!

Ahhoz, hogy boldogok legyünk, először tisztába kell jönnünk saját magunkkal. Magunkba kell nézni. Még akkor is, ha a múltból fájdalmas emlékek villannak is fel. Akkor is, ha először azt gondoljuk, hogy belül nincs más csak üresség. Akkor is, ha megríkat, akkor is, ha magányosak vagyunk. Amíg lelkünket nem ismerjük meg, addig testünket sem tehetjük boldoggá. A magunkba nézés nem egyszeri nagy szembenézés. Ez egy folyamatos munka. Mert minden nap érnek bennünket sikerek-csalódások, ismerünk meg új embereket, aki valamilyen hatással vannak ránk. Vagyis, lelkileg-szellemileg és legvégül, de nem utolsó sorban testileg/fizikailag hatnak ránk. Mert például, amikor szerelmesek vagyunk, és meglátjuk kedvesünket, a pulzusunk nő, verejtékezünk, szívverésünk kihagy, vagy épp zakatol a szívünk. És ez már csak a szellemünkben és lelkünkben lejátszódó folyamatok fizikai megtestesülése.

Ha boldog akarsz lenni, legyél jóban önmagaddal. Figyeld tested reakcióit. Figyelj a megérzéseidre. Ne csak az eszedre, hanem a szívedre is hallgass. Próbáld tágítani a komfortzónádat.

A komfortzónád átlépése nem könnyű feladat. Mert egyszerűbb a rendszert/másokat/a körülményeket szidni, mintsem, hogy egy lépést is megtegyél a céljaid felé. De csak az mer kilépni, aki belül rendben van, boldog. Mert tudja, hogyha kívül nem is jön minden össze, azzal hogy próbálkozik/próbálkozott, máris több lehetőséggel, több hozzá hasonló (rezgésű) emberrel kerülhet kapcsolatba, így a komfortzónája tágul. És mégha kudarc is éri, van hová visszavonulnia. Önmagába, a boldogságba.

Az én (ön)boldogságreceptem?

1.Önmagunk megismerése ima, meditáció, jóga, egyéb mozgásterápia által.

2.Reggel célokkal ébredni (és akkor sem elkeseredni, ha nem jön össze aznap, amit terveztünk)

3.Folyamatos hála mindenért (jóért és "rosszért" is).

4.Önmagunk folyamatos fejlesztése (akár rezgésünk emelése imával, reikivel, akár a való világban számunkra hasznos tudás elsajátítása: bármilyen témában, ami érdekel).

5.Olvasás - képzeletünket trenírozza, a jobb és bal agyféltekét összehangolja, és ellazít.

6.Minden este megköszönni az aznap velünk történteket. Bármi is volt, a javunkat szolgálja.

7.Mindig mosolyogni!

8. Jóban lenni magaddal!

9. Nem keresni a boldogságot, hanem megtalálni önmagadban!

A boldogság maga a létezés. Az, hogy újabb nap következik az életedben és minden egyes nap képes vagy megváltoztatni a sorsod. És akár mások életét is!

Lev Tolsztoj: "Ha boldog akarsz lenni, legyél!"

 

Augusztus 8. Vonzd be a jót az életedbe!

Ha úgy érzed pénzre, bőségre, gazdagságra és egészségre van szükséged, akkor fókuszálj az újabb lehetőségekkel teli napra: augusztus 8-ra!

A 8-as szám a számmisztikában a bőség, a jólét, a gazdagság szimbóluma. Ezért épp itt az ideje annak, hogy régóta vágyott céljaid elérd! A 8-as a végtelenség, és ugyanakkor az igazságosság szimbóluma is. Nem véletlen, hogy a búza aratása augusztusban kezdődik. A mi életünkben is a számadás, az aratás ideje jött el. Amint vetettél, úgy arathatsz. Ha volt ötleted, volt célod, és tettél is érte (nemcsak vártál), akkor most nagy valószínűséggel learathatod a babérokat.

Éppen ezért, sosem szabad kishitűnek, önbizalom-hiányosnak lennünk. Mert, ha mi magunk nem hiszünk a céljainkban, akkor ugyan az Univerzum(Isten, az Angyalok) miért is túráztatnák magukat feleslegesen? Mert az élet csodálatos és mindent megkaphatsz, amire vágysz (amit el tudsz hinni, amit el tudsz képzelni). A 8-as szám nemcsak az anyagi javak, gazdagság, de az egészség, szerelem és boldogság állapotát is felerősítik, segítenek a céljaid elérésében.

Mivel az energia azokra is hat, akik “nem számolnak vele” ez nemcsak egyéni életeken javíthat, hanem globális javulást is idézhet elő. Azt mondják nálam sokkal bölcsebb emberek, hogy egy nagyobb embercsoport, egy ország, az emberiség változásához az kell, hogy az emberek 10 %-ának a gondolkodása megváltozzon. Nem tűnik soknak és szerencsére egyre többen hiszünk ezekben a dolgokban és próbáljuk életünket pozitív irányba terelni, még mindig szükség van olyan emberekre, akik szeretnek, vannak céljaik, tesznek érte és sikeresek.

Most ismét erőteljes energiák fognak megmozdulni, ezzel lehetőséget kapunk arra, hogy fordítsunk egyet sorsunkon és a siker beköszöntsön életünkbe! Lehetőségünk lesz arra, hogy bekapcsolódjunk a bőség folyamába és saját magunk számára megteremtsük azokat a feltételeket, mellyel életünket jobbá tehetjük.

Augusztus 8-ai energiák végtelen számú lehetőséget kínálnak számunkra mind a karrier terén, mind a személyes életünkben: szerelem, házasság, gyerek, egészség...

Az angyalok közül Ariel, Uriel az anyagiak, Chamuel Arkangyal a szeretet, Raffael az egészség Arkangyala. Őket hívhatjuk segítségül.

Hogyan érheted el a céljaid, vágyaid fizikai síkon?

1. Először is fókuszálj!

Mi az, amire vágysz: szerelem? Új állás? Lottónyeremény?…. Amit szeretnél azt képzeld el, vizualizáld: pl. keress róla képet és nézegesd,, nézd meg a honlapot… Illetve pl. agykontrollal vizualizáld.

2. Hasonló a hasonlót vonzza!

Ha jó az energiád, hittel és szeretettel élsz, akkor ezt vonzod magadhoz.

Ha félsz, akkor viszont a hiányt erősíted magadban, amivel még több hiányt vonzol magadhoz.

Hidd el, hogy vágyad tárgya már a tiéd és azt, hogy érdemes vagy rá, hogy megkapd! :)

3. Tudatosság

Figyelj a jelekre és higgy abban, hogy képes vagy elérni a céljaidat!

4. Légy hálás mindenért!

A hála egy megelőlegezett bizalom az Univerzum felé. Még mielőtt megkapod azt, amire vágysz, hálásnak kell lenned, hogy megkapod a kérésednek megfelelő állást, párt, pénzösszeget.

5. Köszönet

Köszönj meg mindent, még a legapróbb dolgokat is, amivel a teremtő megajándékozott!

Lelki, szellemi sík

Egy "Szerencsehozó ima" meghallgatását ajánlom:

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=gGfUUe4Uouo[/embed]

Ide kattintva is elérheted.

A szkeptikusoknak pedig Balogh Béla Bőség-meditációját javaslom meghallgatni:

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=WNQihUFuCzs[/embed]

Itt.

Szeretettel, bőséggel teli, sikeres napot kívánok!

Ha hosszabb távra tervezel, bevetheted a Feng Shuit is ITT.

De egyes ásványkövek is segíthetnek a gazdagság bevonzásában: ITT.

Az Angyalokat is kérheted, hogy segítsenek a siker elérésében: ITT.

Ha nyitott vagy a keleti kultúrára, akkor Laksmi is segíthet: ITT.

Szász Emese kardvívó után, Hosszú Katinka megszerezte Rióban a 2. magyar aranyérmet, eláruljuk sikerének 5 titkát.

Egy külföldi szaklap korábban jelentetett meg cikket róla még 2015-ben, ami ékes bizonyíték arra, hogy az úszást kedvelők körében nemcsak a magyarok, de a külföldiek is elismerik sikereit és teljesítményét. Ahhoz, hogy Katinka ennyire sikeresebb legyen nem elég a testi erő: a lelki erő, a kitartás és a kemény munka a győzelem alapja.

A Vaslady, Hosszú Katinka az alábbi 5 alapelvet vallja, melyek a győzelemhez segítik minden versenyén:

1. Minden edzés előtt, mielőtt beugranék a medencébe, megállok egy pillanatra, és emlékeztetem magam arra, hogy mit kell megtennem azért, hogy a későbbi célomat elérjem.

2. Ha egyszer elkezdem az edzést, szilárdan tartom magam a "nincs kifogás" elvéhez. Sem én magam, sem bárki más nem szolgálhat semmilyen mentséggel arra nézve, hogy ne folytassam.

3. A pályám azon alapul, hogy nem félek a nehezebb utat választani. Bármiért, ami eredménnyel kecsegtet, keményen meg kell küzdeni.

4. Sosem a biztos siker felé vezető utat keresem, inkább azt, amelyen akár kudarc is érhet, mert a kudarc is a siker felé vezető út.

5. A kemény munka mindig kifizetődő. Nem biztos, hogy pontosan akkor térül meg, amikor számítasz rá, de az biztos, hogy a kemény munka soha nem megy veszendőbe és  előbb-utóbb meglesz az eredménye.

Alapelveit nemcsak a sportban, de a magánéletben is következetesen betartja. 1996 és 2002 között Baján a Gyakorló Általános Iskolában tanult, majd szintén Baján, a III. Béla Gimnáziumban. 2008 őszétől a Los Angeles-i Dél-kaliforniai Egyetemen pszichológia szakos hallgató, és itt is készült a versenyekre. 2013. augusztus 22-én férjhez ment amerikai edzőjéhez, Shane Tusuphoz. Nagyon boldog és sikeres a pár.

A kiskutya lefutotta a 100 km-et és még gazdára is lelt közben.

2016. márciusában zajlott az a 100 km-es futóverseny, melynek során Dion Leonardhoz, a skót futóhoz csatlakozott egy pici kutyus.

A második nap kezdett el mellette futni a kutyus. A sportoló azt gondolta, hogy úgyis elfárad és majd elválnak útjaik.

De a kutya lefutotta az aznapi 23 mérföldes távot. Amikor a legnehezebb terep volt, akkor aznap a kutyát a futó után vitték, mert nem engedték neki, hogy "versenyezzen".

A célbaérés után a futó elhatározta, hogy örökbe fogadja a blökit a bürokratikus nehézségek ellenére (Kínából Skóciába elég nehézkes dolog, de megoldották.)

" A második napon épp a rajtnál álltam, amikor mellém állt és felnézett rám. Azt hittem, hogy nem marad sokáig velem, majd elszalad. Végül aztán egész nap velem futott."

A kutyát elnevezték Gobinak, és hogy ne kelljen futnia, a futó után szállították minden nap.

boredpanda

A darumák (達磨) bambuszvázra feszített, gömb alakú, élénkpiros papírmasé babák (a szemük helyén nagy fehér körökkel), amelyek a zen buddhizmus indiai alapítóját, Bódhidharmát (japánul Bodai Daruma) ábrázolják.

Japánban a 17. század óta, de más buddhista országokban is nagy divat. Talizmánként használatosak a bő termésre, választási kampányra, boldog új esztendőre stb.

A baba fél szemét vásárláskor festi rá a tulajdonosa (amikor „kíván” valamit), a másikat csak akkor, ha a várt siker bekövetkezett. Többnyire templomokban (darumadera) készítik őket. (Bódhidharma a türelem mintaképe: állítólag kilenc évig elmélkedett egy barlangban ülve, ezért a lábai leváltak, s amikor egyszer meditáció közben elaludt, dühében kitépte és elhajította a szempilláit – belőlük sarjadtak az első teacserjék.)

A darumát újévkor egymásnak ajándékozzák az emberek. Boltokban, irodában is van, aki kiteszi, hogy folyamatosan emlékeztesse arra, amit célul tűzött ki.

Íme egy Daruma-baba. Ha van kedved, nyomtasd ki magadnak, gondold át a célodat, rajzold meg az egyik szemét. Majd, ha elérted a célod, rajzold meg a másik szemét is! Sok sikert!