A kelet-ázsiai buddhizmus legjelentősebb ágazata a Zen-buddhizmus. A zen legfőbb tanítása, hogy a pillanatra kell összpontosítani. Az alábbiakban 10 olyan zen tanítást olvashatsz, amelyek segítenek abban, hogy  megéld a pillanatot, az életet;  és ne kényszeríts rá semmit másokra, hanem szabadon, a jó dolgokat áramoltasd az életedben, ezzel szebbé és jobbá téve a világot.

pixabay

1. A problémáid nagy rajongója vagy. Amint ezt megérted, a problémád megszűnik.

2. Azon elmélkedsz, hogyan kaphatnál szeretetet és hogyan kéne adni. Kezdj el adni, ezáltal meg is kapod. Nincs más út.

3. Kezdj el élni. Ne csak készülj arra, hogyan élnél a jövőben.

4. Minden szenvedés az életben abból fakad, hogy elfelejtünk élni. Csak imitáljuk az életet, folytatunk valamilyen tevékenységet, de ennek semmi köze a valódi élethez.

5. Ha szeretnél élni, fogadd el a dolgokat úgy, ahogy vannak. És fogadd el saját magadat is olyannak, amilyen vagy.

6. Ha gazdag vagy, ne gondolj a pénzedre, ha szegény, ne vedd komolyan a szegénységed!

7. Kövess el bármennyi hibát is az életedben, egyet ne felejts el: ne kövesd el ugyanazt a hibát kétszer!

8. Tudnod kell, hogy a szabadság - a legfőbb érték, és ha a szeretet nem ad számodra szabadságot - az nem szeretet.

9. Mindenki tanít valamit a másiknak, mégsem tűnik soha senki elégedettnek.

10. Ha valakit valóban szeretsz, akkor nem szabad zavarnod a személyes életében. Ne akarj betörni a másik személyes terébe, amíg ő be nem enged.

A Zenről még ITT olvashatsz.

Buddha-bölcsességeket pedig ITT.

(via)