Itt a nyár, a kánikulában nincs olyan, hogy egyáltalán ne izzadnánk. Az izzadás egy természetes kiválasztási módszer, illetve a testünk hűtéséről gondoskodik. Tehát szükségünk van rá. Az viszont már nem mindegy, hogy ki "milyen csíkot húz" maga után.

Ezeket a módszereket délután, estefelé érdemes használni. Ilyenkor zuhanyozzunk le, alkalmazzuk az izzadásgátlót és vegyünk fel pamut hálóinget/pizsamát. Kerüljük a csípős-fűszeres ételeket, illetve a fokhagyma és hagyma fogyasztását.

Az alábbiakban természetes izzadásgátló módszerek olvashatók:

1. Indiai feketekömény

Az indiai fekete köményből készült hidegen préselt olaj az egyik leghatékonyabb izzadásgátló szer. Zuhanyozás után kenjük be a testünket, a hónalj részét, így egyszerre hidratálhatjuk a bőrt, és az izzadást is megakadályozzuk. A fekete kömény olaj kiváló antibakteriális hatással rendelkezik.

2. Zsályatea

Tegyünk egy teáskanál zsálya levelet forró vízbe, néhány percig hagyjuk, majd zárjuk el a lángot, fedjük le, tartsuk így 15 percig. Ezután igyuk meg a főzetet. Egy héten keresztül napi egy literrel fogyasszunk belőle, így megakadályozhatjuk mind az éjszakai, mind pedig a nappali izzadást.

3. Almaecet

Antibakteriális hatással rendelkezik, így ajánlott napi egyszer letörölni a hónaljat egy kevés almaecettel. Használhatjuk lábizzadás ellen is. Esténként vegyünk almaecetes lábfürdőt: 2 liter meleg vízhez töltsünk 75 ml almaecetet, és abban áztassuk a lábat 15 percig. (még erre használhatod az almaecetet).

Te melyiket próbálod ki?

Azt hiszem, én mindet! :)

Tudod, mit árul el rólad a parfümöd?

Ha tetszett a cikk, oszd meg mással is!

Kövess a FACEBOOK-on is!