3 egyszerű módszer a csakrák energetizálására és a testünk-lelkünk egészségesebbé tételére

Hogyan tudod a csakráidat jobban működővé tenni, ezzel pedig a tested egészségesebbé? Elég hozzá 3 egyszerű lépés!

1.Tapaszd le a szivárgást!

Ha úgy érzed, mintha folyamatosan szivárogna az energiád, olyankor a chi-t nem tudod megfelelően áramoltatni, illetve valóban szivároghat is. Ha nem figyelünk oda tudatosan az energiakezelésre, akkor az olyan, mintha a meglévő energiáinkat lehúznánk a WC-ben. Annak érdekében, hogy fenntartsuk a megfelelő energiaszintünket, a chit megfelelően áramoltassuk és ne érezzük hiányát, a gyökércsakránkkal kell dolgoznunk. A gyökércsakrával kapcsolódunk a földhöz, az élethez, az életfához. Ha nem állunk szilárd talajon, akkor könnyen labilissá válhatunk, elveszthetjük az életösztöneinket. 4 lépésben "tapaszthatjuk be a szivárgás"-t:

• Csukd le a szemed, és képzeld el, hogy a gyökércsakrádnál (a "farokcsontnál") szivárog az energia;
• képzelj el egy tapaszt, amivel a szivárgást megállíthatod;
• képzeletben helyezd a tapaszt a szivárgásra;
• képzeld el, hogy kifelé áramló chi/életenergia spirálisan visszafelé áramlik a testedbe!

2. Nyisd meg a koronacsakrád!

Miért fontos ez? Az életenergia, a felsőbb énünk energiája a koronacsakrán keresztül jut a testünkbe. A koronacsakra a fejtetőn található. Ha nyitva van a koronacsakránk, akkor a fejünk búbján keresztül bejut a az éltető energia a testünkbe, ha viszont zárva van, akkor gyengének és erőtlennek érezzük magunkat. Ha nyitva van a koronacsakránk, akkor "halljuk" az égi útmutatást, ha nem, akkor a többiek könnyen befolyásolhatnak bennünket. Hogyan nyithatod meg koronacsakrád? Gondolatban is megnyithatod, azonban van egy hatékony módszer arra, hogy "fizikailag" is megtegyük.

• Helyezd a kezed ujjait a homlokodra, a hajvonalhoz;
• csúsztasd az ujjaidat a hajvonaltól felfelé;
• mozgasd az ujjaid úgy, mintha a fejtetődön a csakranyílást megnyitnád;
• mozgasd végig a az ujjaidat, a "nyitást" ismételve a tarkódig;
• végy három mély levegőt és és képzeld el, hogy a koronacsakrád nyitva van.

3. Aktiváld a harmadik csakrád!

A harmadik csakra, azaz a Napfonat a köldökünknél található csakra. A Napfonat "felelős" az általános jó közérzetért, az önbizalomért, az akaraterőnkért. Ha alacsony a Napfonat energiája, akkor képtelenek vagyunk elérni céljainkat. Hogyan javíthatsz a harmadik csakra működésén? Az alábbi módszerrel tudod hatékonyan segíteni a működését:

• Dörzsöld össze jó sokáig a két tenyeredet;
• helyezd a jobb kezed a Napfonatodra és kezd el mozgatni az óramutató járásával megegyező irányba, miközben az alábbi mondatot ismétled:

"Erős vagyok, kreatív vagyok, képes vagyok megteremteni mindazt, amire vágyom!"

• Ismételd meg ezt a rítust kétszer-háromszor.

Ezzel a módszerrel a csakrád forgása beindul, erősebbé válik, így nő az önbizalmad és a teremtő-erőd visszatér.

Próbáld ki ezt a három lépést, és erősítsd meg magad mind testileg, mind lelkileg, mind szellemileg. Ezzel egészségesebbé téve a tested. lelked, szellemed.

Ha van kedved, hallgasd meg az alábbi csakratisztító meditációt is:

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=JhtFG9VRtP0[/embed]

forrás

Nézd meg melyik csakrát milyen ásványkővel gyógyíthatsz: ITT.