Japánban a legtöbb betegséget ezzel gyógyítják.
Ázsiában, ezen belül leginkább Japánban terjedt el az a szokás, hogy reggelenként nem kávéval indítják a napot, hanem vízivással.
A japán vízkúra, bár nagyon egyszerű szokásnak tűnik, rendkívül jó hatással lehet a szervezetre. Legyen az egyszerű székrekedés, menstruáció kimaradása, de akár súlyosabb betegség, mint az epilepszia, tüdőbaj, máj- és veseproblémák, cukorbetegség, fül-, orr-, és gégebántalmak, szembetegségek, vagy éppen a nemi szervek rákos megbetegedése – a japán vízkúra segíthet a gyógyulásban.
Hogyan végezz „vízkúrát”?
– reggel, ébredés után azonnal kezdd el meginni a 4 x 160 ml, azaz kb fél liternyi vizet;
– ha megittad, mosd meg a fogad, majd ¾ óráig ne fogyassz semmit;
-- 45 perc után a szokásos módon táplálkozhatsz;
– azonban 15 perccel a (fő) étkezések után, tilos innod vagy enned bármit is legalább 1 óra hosszáig;
– idősek, vagy akik nem bírnak ennyi vizet meginni fokozatosan növeljék az adagot!
Mennyi ideig kell „vízkúrát” végezni?
A különböző betegségek esetén különböző időszak ajánlott: magas vérnyomás orvoslására 30 napos kúra ajánlott, gyomorhurut esetén 10 nap; cukorbetegség esetén 30 napos kúra; székrekedéskor 10 nap; tüdőbaj esetén 90 napos kúra szükséges; míg az ízületi gyulladásnál az első héten 3 napos kúra, míg a második héttől kezdve mindennapi kezelés ajánlott.
A japán vízkúra hatását tudósok is vizsgálták és arra jutottak, hogy a kúra semmiféle mellékhatással nem jár, kivéve, hogy picit sűrűbben kell mennünk a mosdóba.
Egyéb vízzel és étkezéssel kapcsolatos tanácsok:
Én általában minden étkezés közben iszom. Még amikor levest fogyasztok, akkor is iszok közben. Azonban a kúra alatt ez tilos! Azért, mert:
– az elfogyasztott víz megkeményíti a gyomorban a bevitt táplálékot, főleg ha az zsíros volt;
– a víz hatására lelassul az emésztés, pontosabban a gyomor emésztőenzimjei felhígulnak a folyadék hatására, így képtelenek lesznek elvégezni a feladatukat. A gyomorsav által keltett reakciók során, az ételekből kiválasztott szerves anyagok helyett a „lötty” szívódik fel, amely lerakódik a belek falára, később zsírszövetté alakulva és kedvezve a rák kialakulásának.
A tudósok azt tanácsolják, ha már mindenképpen inni szeretnénk az étkezés után, akkor forró levest, vagy meleg vizet fogyasszunk. Így az emésztés hatékonyabban működik és a lerakódások kevésbé történhetnek meg.
Programozd a vizet és érj el bármit, amit szeretnél: ITT.
