... ha nem tudsz elaludni!

Sokan vagyunk úgy, hogy napközben túlhajtjuk magunkat, rengeteg stressz ér (még akkor is, ha alapjában véve nyugodt emberek vagyunk). Ilyenkor teljesen fel vagyunk pörögve még este is, és nagyon nehezen tudunk elaludni. Nálam (sajnos) gyakran előfordul, hogy egy-két órát forgolódom az ágyban mielőtt álomba szenderülnék. Bár a bárányokat sosem számoltam, eddig az áldások számolása sem jutott eszembe. Pedig egy-egy frusztráltabb nap után ima/meditálás után hajtottam a fejem a párnára, még akkor is össze-vissza cikáztak a gondolataim és nem bírtam megfékezni őket. Az a bizonyos magnéziumos reklám, ahol a nő csak a post-iteket látja mindenhol... na azt rólam formázták. Ahol nincs para oda én tudok varázsolni...

Ha te is magadra ismertél, akkor mutatok neked egy szuper megoldást az elalvásra. A bárányok számolgatása helyett mondj áldást, köszönetet. Mondj köszönetet az aznapért, a családodért, az egészségedért, a szeretteidért, a Földért, amely megad számunkra mindent: ételt, italt, friss levegőt; mondj áldás mindenkire: azokra is, akiket szeretsz, azokra is, akikkel konfliktusod van. Mindig van mit megköszönni, mindig van miért áldást mondani. Lehet, hogy vannak nehezebb helyzetek az életedben. De ezeket is azért kapod, hogy fejlődj általuk, hogy jobb emberré válhass.

Az áldások számolgatását a bárányok helyett már Diane Krall is megénekelte Count Your Blessings Instead of Sheep című számában 2005-ben (a karácsonyi albumán.)

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=IJb-DSKAuMA[/embed]

A számot eredetileg Bing Crosby énekelte a White Christmas című film betétdalaként, amiért Oscar-díjra is jelölték.

A szám üzenete a következő:

Számold az áldásokat a bárányok helyett

„Amikor aggódom, s nem bírok elaludni,

bárányok helyett számolom az áldásaim',

én így alszom el: számolom az áldásaim'.

Mikor a bankszámlám lenullázom,

Azt érzem, hogy minden oda,

én így alszom el: számolom az áldásaim'.

A gyerekszobára gondolok,

ahol göndör hajfürtű gyermekeket látok,

és megszámolom őket,

amint az ágyacskájukban pihennek.

Ha aggódsz, hogy nem jön álom a szemedre,

bárányok helyett csak számold áldásaid,

és így elalszol, ahogy számolod az áldásaid'!"

Ihletet adott: napiboldogsag.hu.

Mely kristályok és milyen formában ajánlhatók gyerekeknek?

Már néhány alkalommal igyekeztem megismertetni veletek azokat a meseszép ásványköveket, melyek nemcsak a szépségükkel, de a gyógyító-, szépítő-, rezgést emelő hatásuk miatt is pozitívan befolyásolhatják életünket. Eddig olvashattatok a Nők számára, A férfiaknak, a Tanulmányokat folytatóknak, vizsgázóknak, a Gyógyulni vágyóknak és a Meditálóknak szóló ásványkövekről. Most azt mutatom meg, hogy mely kristályok adhatók gyermekeknek, és milyen formában.

Milyen formában viselhetik, hordhatják a gyerekek?

Kabala/figura

Manapság vannak olyan kis szobrok, amiket akár kabalának is tud használni a kicsi (itt meg kell jegyeznem, hogy szigorúan tilos 3 év alatti kisgyermeknek ilyet adni, nehogy megfulladjon tőle! Sőt inkább az idősebb korosztály az, aki értékelheti.) Tehát vannak kabalaként használható, ásványkőből készült kis állatkák: például

• a teknős a bölcsességet szimbolizálja, ezért a tanulásban segíthet.

• Az angyalkák a szorongó, szeretetre vágyó gyermekek számára lehet jó - főleg, ha rózsakvarcból készült, mert az a szeretet köve.
• Az elefánt is jó választás lehet, mert (állítólag a felfelé álló ormányú) szerencsét hoz, védelmet ad, és pozitív belső erőt sugároz.

• A bagoly is nagyon népszerű manapság, rengeteg baglyos lakberendezési kiegészítő, vagy épp papír-írószer kapható. A gyerekek szeretik. A bagoly a bölcsességet és éberséget szimbolizálja, a tudást.

 Marokkő

A marokkő is körülbelül akkora, mint egy kis, ásványból készített figura. Ezt egy kis tasakban akár zsebben is hordhatjuk, ha a gyermek szorongó akkor segíthet (már a tudat is, hogy nála van). Ha a suliba nem akarja elvinni, akkor az íróasztalán is el tudja helyezni.

Medál

A kiskamaszok már szívesen hordanak ékszereket. Például bőrre elhelyeznek mindent, amit épp a haverjuknál, barátnőjüknél meglátnak. Fiúknál egy egyszerűbb, nonfiguratív medál nyerő lehet, míg a lányoknak egy-egy angyalka lehet jó választás. Ezt akár láncra, akár egy bőrszíjra rátehetjük.

Karkötő

Inkább az idősebb korosztály számára ajánlott, kamaszoknak. Pl. vizsgára, tanuláshoz.

Fülbevaló

A lányoknak a fülbevaló is jó választás lehet. Pl. egy aranyos angyalkás.

Mely ásványkövek valók gyerekeknek?

Aventurin

Az aventurin színe a szürkés-zöldtől a sötétkékig terjedhet. Nyugtató hatással bír az idegrendszerre, szívünkre, segít az elalvásban. Önbizalmat építi. Segít az érzelmi blokkok feloldásában, és lelkesebbé teszi viselőjét. Testi szinten használhatjuk allergiánál, kiütéseknél, pattanások kezelésére: egyszerűen csak meg kell érinteni az adott bőrfelületet. Székletproblémákon is segít!

Az aventurin segít az igaz barátok megtalálásában és azok megtartásában.

Borostyán

A borostyán megkövesedett fenyőgyanta. Több millió éves ásvány, és a fák védelemül termelték a kórokozók, az élősködök és baktériumok ellen. Néha egy-egy növény, állat maradványa is megtalálható benne, ezek még értékesebbek.

Sárgás színe a solar plexusra, vagyis a Napfonat, vagy köldökcsakrára van jó hatással. A borostyán segít a szellemi tisztaság, a lelki egyensúly, magabiztosság elérésében és megtartásában.Kedélyjavító, elűzi a félelmet, a depressziót.

Bár fentebb azt írtam, hogy pici babáknál nem használható, azonban egy esetben mégis: a borostyán a fogzási fájdalmat csökkenti (fogprobléma esetén felnőttek számára is ajánlott). A borostyán jótékonyan hat a bőrproblémák esetén is: akár aftáról, pattanásról, szemölcsről, övsömörről van szó. Még a korpát is megszünteti! A légutakra is jótékonyan hat. Pl asztmánál is használható.

A borostyán egyik "mellékhatása": A jószerencse köve!

Hegyikristály

A hegyikristály egy univerzálisan használható, nagyon pozitív kristály. Bármely csakránál használható, egy igazi ősi energiaforrás, amely aktivál, erősít, védelmez.

A hegyikristály a gyógyító kövek koronázatlan királya, fokozza a többi kő hatását. Kiegyensúlyoz, nyugtatja a lelket. Kimerültség esetén feltölt. Védelmez, erősíti az aurát. Segíti a szellemi fejlődést. Lelki sebeinket is gyógyítja. Testünkre gyulladáscsökkentő- fájdalomcsillapító-, hatással bír.

Testünk-lelkünk megfiatalítja, fiatalon tartja.

Bár kicsit eklektikusra sikerült a cikk, csak azért, mert be szerettem volna mutatni, hogy az ásványok, kristályok valók a gyermekeknek is, mégha nem is annyira "komoly" formában, mint nekünk, felnőtteknek! A képek a pinterestről valók.

Buddha 14 dolgot említ meg, mellyel inkább ártunk, mint használunk életünkben

Buddha a világ rohanása elől el tudott menekülni, elvonult, és megvilágosodott. Nekünk erre nem mindig van időnk. Pedig nagy szükségünk lenne, hogy a mostban éljünk, megéljük a pilanatot és mindent megfelelő távolságból tudjunk szemlélni. Sokszor rohanunk és nincs időnk arra, hogy helyre tegyük magukban a sérelmeket, vágyakat, minket ért támadásokat. Ha viszont vannak olyan "ügyeink", amit nem emésztettünk meg, akkor később emiatt frusztráltak, stresszesek, nyugtalanok lehetünk és nagyobb a veszély a hibázásra. Ezért, amennyire csak tudunk próbáljunk meg szemlélődni és nem reagálni a bennünket ért eseményekre, míg át nem gondoltuk, hogy mi áll a helyzet mögött (Valamit mi hibáztunk, túlságosan jóhiszeműek voltunk? Vagy elszálltunk, és ezért siklott át a figyelmünk valamin? Vagy túl sokat vállaltunk?)

Buddha vette a kalapját és elvonult. Te pedig vett fel a kesztyűt is változz! Legyél jobb és tudatosabb magadért, a szeretteidért, a világért!

Buddha az alábbi 14 dologra figyelmeztet:

1. Az ember legnagyobb ellensége önmaga.
2. az ember legnagyobb butasága a hazugság.
3. Az ember legnagyobb bukása az önteltség.
4. Az ember legnagyobb szenvedése az irigység.
5. Az ember legnagyobb tévedése saját maga elvesztése.
6. Az ember legnagyobb bűne saját szüleinek a feladása.
7. Az ember legsajnálnivalóbb tulajdonsága, önbizalmának a hiánya.
8. Az ember legnagyobb csodálatra méltóbb tulajdonsága a kudarc után való felemelkedés.
9. Az ember legnagyobb csődje a remény feladása.
10. Az ember legnagyobb kincse saját egészsége.
11.Az ember legnagyobb adóssága, az érzelmi adósság.
12. Az ember legnagyobb áldozata a megbocsátás.
13. Az ember legnagyobb hiányossága a tudatlanság.
14. Az ember legnagyobb vigasza a jótékony tett.

Még több Buddha, buddhizmus: ITT.

forrás

Az ezredforduló idején kezdtem bele a nagybetűs életbe: már leérettségiztem, és bár jó tanuló voltam végig, mégsem igazán tudtam, mihez is kezdjek az életemmel. Mit akarhat egy 18 éves? Szerelmet? Álomunkát? Barátokat? Boldogságot? Bulit? Ige! Ezt így, mindet együtt! :) De engem más dolgok foglalkoztattak (már akkor is ;-) ). Én az élet értelmét kerestem (jelentem, még most is keresem :) ). Akkor a természetgyógyászatban találtam meg ezt. De igazából a kíváncsiságom hajtott, faltam az "ezoterikus" könyveket: Szepesi Mária, Müller Péter, Rüdhiger Dalhke... és sokan mások érdekeltek. De a legelső könyv, ami a kezembe került, Louise L. Hay: Éld az életed. Ez a könyv nagyon sokat segített nekem. Valahogy rávezetett az útra, melyen most is járok. Louise L. Hay már idősebb korában jött rá arra, hogy nem szabad az életet elpazarolni. Hanem élni kell!

Íme 12 kedvenc mondatom Louise L. Haytől:

1. Elméd egy szerszám, amit úgy és arra használsz, ahogy és amire akarod.
2. Ami megtörtént, az megtörtént, a múltnak ezzel vége. Most már módodban áll úgy bánni magaddal, amint szeretnéd, hogy veled bánjanak.
3. Az a dolog, amit a legnehezebb megtenned, ami a legnagyobb ellenállást váltja ki belőled, egy előtted álló újabb lecke.
4. Ahhoz, hogy rendet rakjunk a fejünkben, előbb meg kell néznünk, mi van benne.
5. Forgass olyan gondolatokat a fejedben, amelyek jókedvre derítenek. Tégy olyan dolgokat, melyektől jó lesz a közérzeted. Barátkozz olyan emberekkel, akik növelik az önbizalmadat. Táplálékod mindig előnyére váljon a testednek. Lépteid kövessék belső ritmusodat
6. Önbecsülés és önbizalom a nyitja minden pozitív változásnak, amely életünkben bekövetkezhet.
7. Ha boldogan szeretnénk élni, meg kell őriznünk optimizmusunkat. Ha sikereket akarunk elérni, hinnünk kell képességeinkben. Ha szeretetre vágyunk, nem vezérelhet bennünket a gyűlölet. Ami sugárzik belőlünk, amit hangoztatunk, hasonló formában visszajut hozzánk.
8. Nincs írott törvény, amely kimondja, hogy csak azért, mert valaha hittél valamit, most már örökre ahhoz kellene tartanod magad.
9. Minden egyes gondolatunk a jövőnket formálja.
10. Az önbizalom egyik ismérve, hogy nem hagyatkozunk mások véleményére!
11. Ha igazán szeretjük önmagunkat, életünkben minden sikerülni fog.
12. Az élet csak arra vár, hogy megnyíljunk csodái előtt, hogy érdemesnek érezzük magunkat mindarra a jóra, amelyet számunkra tartogat.

Hallgass még több pozitív megerősítést:

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=DybsLRE5Wi4[/embed]

Mentés

A bűvész tudja, hány éves vagy!

Mi, nők, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy fiatalabbnak látszunk a korunknál. Sajnos ez nem mindig van így! Főleg, ha egy bűvésztrükk áldozatai leszünk, és történetesen ez a bűvész nagyon is jól tudja, valójában hány évesek vagyunk. Az alábbi videóban ez történik.

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=LueK5YhzeBA[/embed]

Ugye hihetetlen? ;-)